السلام عليكم
بنات انا مشكلتي من بعد الولاده زاد وزني
ونفسيتي صارت زفت وكرهت ملابسي وعلى طول متضايقه ومعصبه
انا قصيره جسمي صغير
وصار عندي كرش مررا
ومن وراء كبرت مرا <المؤاخره
صرت متفشله من جسمي مافي تناسق
نفسي ينقص وزني 10 كيلو بس
وقرارت اني انحف وابي اشتري جهاز و استمر عليه زائد المشي كل يوم
وابيكم تنصحوني با افضل جهاز تكون من فوائده
تنحيف البطن والمواخره
وشدها
شـوكـولاته @shokolath_21
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تسابيح77
•
رفع للفائدة
احسن جهاز للمنطقه السفليه الستيبر في محلا الاجهزه سعره بحدود 200 الي هو الدرج 10 دقايق فيه تساوي ساعه مشي والافضل تستخدمين درج البيت العادي نتايجه افضل خلال شهر باذن الله بتلقينها صغرت كثير بس لازم يوميا مع تخفيف ع الاقل
الصفحة الأخيرة