بسم الله الرحمن الرحيم ....
والصلاه والسلام على اشرف الخلق...
♥OoO♥
كفكف دموعك ليس ينفعك
البكاء و لا العويل...
و انهض و لا تشك الزمان فمـا
شكـا إلا الكسـول..
و اسلك بهمتك السبيل و لا تقل
كيف السبيل..
ما ضل ذو أمل سعى يومـا
و حكمته الدليل..
كلا و لا خاب امرؤ يومـا
و مقصده نبيل !...
♥OoO♥
ماجمل الابيات ..ومااروع كلماتها..حين تبعث الامل ..
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
كل عضوه مغتربه ..ماتدرس..ووقت فراغها يضيع بالاكتئاب والملل.وغير الحزن..
ان شاءالله يكون موضوعي المتواضع يخدمهم ..
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
بدايه الغربه ..تقريبا اول سنه ..تشتاقين للوطن..للاهل..للجمعه والوناسه..
تفقدين كل الي تعودتي عليه..حتى لمبات الشوارع الي 24ساعه منوره >>عن جد فقدتها.
تشتاقين للمطاعم باخر الليل والطلعات والروحات والجيات مع احبابك..
تشتهين المثلوثه>>ااااخ بس
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
من تجربتي ..
اول مره تشوفين اهلك ..راح يختفى شعورك للاشتياق تدريجا..ويبداء يخف عندك ..
و الحزن و تمسيح الدمووع بيخف >>اتوقع كل مناديل الدول الاجنبيه ماحد ربحهم الا احنى المغتربين ..هع
..
ترتاحين للغربه نوعا ما..تبدئين تكتشفين الي حولك ..وتدروين على الي تحبينه ..
..
وتحبين المكان..
..وفيه بعض الاياام .(بعض الايام)وهذا الي بتطرق له في موضوعي...
بيصيبك حالة ملل..اكتئاب..بكاء..نفسيه غيرررررر ..عصبيه ..اخلااق معدوومه ..
وكله كووم والعنايه الشخصيه كوم ثاني
..تهملين نفسك وجسمك وشعرك من كل النوااحي ..
وبعد ماتفقدين السيطره على عنايتك ويصير شكلك غلط ..
تبدئين تدورين شي تهتمين فيه وترجعين اهتمامك وحيويتك الاولى لنفسك...
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
اخواتي ..بما اني مغتربه ..لا ادرس..ولا حصلت لي الفرصه ادرس..لظروف خااصه .,.وخارجه عن ارادتنا كلنا ..
حبيت انفعكم ..واعطيكم المفيد..
♥OoO♥
اولا وقبل كل شي....
اهتمامك بدينك ..واذكارك ..وتقوية ايمااانك ..لها دور غرررريب وعجيب..
سبحااان الله النفسيه تكون مرتااحه ..والقلب مرتاح نفسيا..لانك متقربه الى الله ..والله تعالي ذكر في كتابه ..
((ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى ))
..
غير الابتسامه الي ماتفارق وجهك ..ونفسيتك عال العال..
-داومي على اذكار الصباح والمساء..
-صومي الاثنين والخميس...
-صلي صلاه الضحي ..سبحان الله اصحى الصباح مع عيالي على 9..اصلي الضحى 10 ونص 11..
وابداء اشتغل على خفيف واجهز للغداء ..
ماشاءالله تحسين نفسك مثل الفراااشه ..ومبسووطه ..
واذا ماعندي شي..جلست قابلت بيتي الثاني ..عالمي الثاني حواااء
-اذا صحيتي ..وانتي بفراشك ..ابتسمي ابتسااامه عررريضه وبكل ثقه ..مثل ابو اسنان المملوح
..
وقولي لنفسك انا مبسووطه ويومي سعيد باذن الله..
..
-وصلاه اليل لاتنسينها ,,تنامين مرتااحه ..
♥OoO♥
-وانتي جالسه على النت ..عندك مواقع ومحاضرات لشيوخ ودعاة ..افتحي اي موقع ..
وقلبي النت وانتي تسمعين ,,او تستغلين في البيت..
♥OoO♥
القران كمان ..لو تبين تحفظينه بسهوله ..علي صوته وابداي اشتغلي في البيت ..راحه نفسيه ..وتدبر في الايات وانتي
تمشين في البيت ..وتقرين معاه ..
-اقري قصص الانبياء والصحابه رضوان الله عليهم ..
عندك الف ..والف طريقه من الطرق الدينيه..في وقت فراغك ...
♥OoO♥
♥OoO♥
♥OoO♥♥OoO♥
الان راح اتكلم عن ..الطرق الترفيهيه...
اولا:
اذا انتي من النوع الي كلش مايطلع من البيت ..لظروف زوجك وانشغاله في الدراسه..
حدد معاه يوم ..او يومين بالاسبوع تتفقون ان يكون طلعه خاصه لك
..مول ..بارك وشوي ..قهوه في احد المقاهي ..مطعم وبعده جلسه حلوه وسوالف..
♥OoO♥
اذا انتي من البنات الي يملون من الروتين اليومي ..وبسررعه ..
اقتراحات بسيطه :
-اثاث بيتك ..غيريه ..غيري مكانه ..
-غيري اماكن الكنبات وطاوله الطعام ..
♥OoO♥
-اخذي المفارش وغسليها ...
-مفارش الطاولات الصغيره ..تقدرين تبدعين فيها وتضيفين اكسسورات لها ..
والاشياء هذي موجوده في المحلات ..مثل هوبي لوبي..عندهم اشياء روعه للي يحبون التفنن
او وال مارت .عندهم قسم تلاقين الي تبينه
♥OoO♥
-جمعي كل اكسسورات البيت والفازات ..نظفيها ..ومسحيها ..الي تحتاج تعليق ..غيري مكانها ....
..
-او روحي لاي محل واشتري كم فازه مع كم اباجوره وكم تحفه صغيره ..وحطيها في البيت ..
تنبسيطن لمى تشوفينها لانها تغير نفسيتك ..
♥OoO♥
-مكتبة الكتب..طلعيها كلها ورتبي الكتب وزيدي اكسسوراتها ..
ورجعي الكتب واحد واحد ..ههههه ..واقري اسم الكاتب..وعنوانه ..يمكن تشتاقين للقراءه..
♥OoO♥
..
-اذا عندك حديقه خارجيه ..مغلقه او مفتوحه ..او بلكونه ..
حطي فيها ورد او ازرعي فيها ..وصوريها ههههه
اهتمي فيها ..وكل يوم طلي عليها وابتسمي ..تبتسم لك..
♥OoO♥
-مره باليوم اطلعي برى واجلسي مع حلاك او فطايرك او على الاقل ايس كريم ..
اجلسي او اقري كتاب .او تصفحي النت ..او تاملي السماء والعصافير..والنجووم ....هذا بحد ذااااته يغير النفسيه ..
♥OoO♥
-شبابيك بيتك ..وباب الحديقه ..افتحيه بوقت النهار ..تحسين بانتعاش ..والهواء الجديد الي يدخل البيت ويهويه..
انتعاااش مرره ..وتجدد النفسيه..
..
-اطلعي تمشي لحالك ..او مع اطفالك برى ..حديقه ..سكن ..بحيره..الي هو..
وصوري الطبيعه ..وانبسطي فيها وشوفي خلقه الله في كونه
.
♥OoO♥
-سوي رياضه ..وياكثر مقاطع الرياضه في النت .مع الشرح..والصور..
..
-العبي العاب ..سواء بلاي ستيشن واخواتها..او العاب بالنت..
-رتبي كبت الملابس بتااعك..منها تفرجين على ملابسك..ومنها تعرفين شنو ناقصك..
اذا انتهيتي عطريها ..وحطي بخور في الكبت وسكري عليه ..
..
-فواحه البيت ..حطي اي نوع تحبينه ..زهور ..نظافه ..فواكه ..وخليها شغااله ..
ياااي تدووخ وتنتعشين وتنبسطين على ريحتها .
..
♥OoO♥
امممممم ..لو تحبين الحيوانات ..
جيبي قطوه صغيرونه ,,تونسك ومنها اطفالك يلعبون معها ..تخليكم حركين في البيت ..
ياملحها ..تبي احد يتبناها ..
..
او سمك وتأمليها ..سبحان الله لو اجلس عندها اسبوع كامل ..ماشبع ..عندي فضووول فيها ..
..
ااممممم طيور ..اشتري قفص..وحطي لك كم طير او ببغاء واكليه وشربيه وسولفي له..
.
♥OoO♥
.
-افتحي النت ..طلعي اي طبخه مشتهي تتقنينها >لحد الان نفسي اتقن الحلا والفطاااير..نفسي ياناس نفسي اهي اهي
وخربطي في المطبخ لعل وعسى تصيب ..وان صابت بشريني عساها تصيب معي ..
..
♥OoO♥
اما الان بتكلم عن عنايك الخاااصه ..
لاتهملون انفسكم ياصبااااايا بدافع الحزن والبكا ..شلون بترتاحين وتنبسطين وبشرتك باهته ..
وحواجبك مو مرتبه..وعيونك بيضاااء.واضافيرك ؟؟؟
يبي لك جدول تنسوينه انتي ..وانتي اعرف شنو نوع بشرتك..
تقشرينها ..تنظفينها ..او تروحين لصالون اذا حاابه ..
سوي لنفسك حمام بخار ..ودلعي نفسك بالخلطات ..سواء طبيعيه او اشتري مقشرات ..فيه بروائح تدوخ..
..لاتنسين الشموع وانتي تشتغلين في نفسك..دلعيها شوي..
..
مكياجك ..سوي الي يعجبك ..خفيف ..ثقيل..حتى لو زوجك حبيبك مش عندك ..
تحسين نفسك مرتاحه نفسيا ..لانك كاشخه ههه
تفنني في اللبس لك او لزوجك..لاتقتصرين على البجامات ..ترى ملل..
..
الكعب..البسي كعب وطقطقي بالارض وانتي تمشين ..وتغنجي ..هههههه ..
..
شعرك ..حطي زيوووت ..قصصي منها شوي ..يروح التقصف..
قصي قذلتك .(غرتك)تعطيك لوك جديد وغير وبسيط ..لتغير
..امممم سوي بدكير ولو ماتعرفين ..افتحي يوتيوب ..وشووفي الشرح ..سهله..
مناكير حطي لو ماعليك صلاه ...
...
يجيني حالات من الي ذكرتها نوعا ..ما..
اقضي عليها ..بسرعه ..لاني من النوع الي اذا فكرت وبكيت ..خلاص ابقى طول يومي حزينه ويدي على خدي ..
وهاتك ياااحزن ..
..اول ماحس بالملل..
اقوم امشي في البيت ..اقلب القنوات ..اقراء شي مفيد بالنت..او اسوي اي شي ثاني نفسي..فيه ..
طبعا اخذي كورسات اون لاين ..فاشن..
ادخل مواقع اجنبيه مفيده لتعلم الانجليزي وتنميه مهاراتي ..
العب العاب بالنت ..
كمان ادخل مواقع فوتوشوب والعب في صور عيالي..واغير فيها..
..
ادور على اخر اخبار الموضه ..
..
ادخل مواقع تسوق ..واشوف اخر التخفيضات .اذا ميزانيتي تسمح ..رحت ثاني يوم ..واذا لا ..خيرها بغيرها..
.
اطلع لمكتبه واقراء اي كتاب عندي ..او روايات..
..
اتصفح كتب الموضه والازياء في المكتبه واخذ الاشياء المهمه..
...
اتمشى بالجامعه ..او اروح مع صديقتي نتقهوى .او تعزمني على مكتبها ..وهاتك سواالف في خلق الله ..
>>لاتضنونه حش ..نسولف عن عادات بلادنا والبلدان الثانيه ..
..
♥OoO♥
كلمه اخيره..
ترى الغربه ..راح تكون ايام وذكريات ..فاانتي ..عيشي يومك وانسي امسك ..وفكري بحاضرك..
..وتذكري انها اياام او سنوات ..وخليها ذكرى حلوه لو حبيتي
..
♥OoO♥
♥OoO♥♥OoO♥
واخيرا...
الحمدلله الذي تتم بنعمته الصالحات..
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
♥OoO♥