cute moon @cute_moon_1
محررة ذهبية
جيتكم بمفاجأه ... طريقة تنحف مرره مرييحه
السلام عليكم جميعا..
جيت لكم بطريقة مدري من فين جبتها بس انها روووووووعه يبنات انا مستمره عليها من اسبوعين تقريبا وبدأت اشوف النتايج ،
عملتها لذراعي نحفته عن اول .. وحلوه مره لأنها بدون تمارين
المشتريات :
زنجبيل ، صفره طعام ..
الطريقه ..
جبت كيلو زنجبيل وقشرته وبشرته بالبشاره .. بعدين اخد كمية صغيره واعصرها بيدي بكامل قوتي لأنو الهدف هو اننا نبي عصارة الزنجبيل ...
بعدين احط العصاره بعلبه وبعدين بالثلاجه ..
وكل يوم اطلعه وادهن فيه ذراعي وبعدين على طوووووووووول ويفضل يكون بمساعده احد .. انا انادي اختي لأنو احتاج احد يساعدني وتلف السفره حولين ذراعي بقوه لازم مايدخل هو او يكون مبحبح لازم يكون ماسك كويس ..
بعدين اجلس بيه ساعه وشوي وخلالها تحسي حراره محترمه ، الدهون عم تنحرق .. وبعد مايروح الحرقان شيليه .. واغسل يدي ووالله يبنات نحف ذراعي بدون تمارين ..
انا جسمي تفاحي فعشان كده عملته لذراعي وبطني احط عليه مشد .. طبعا لازم المشد يكون من ماركه كويس حقي اشتريته بمية ريال من صيدليه النهدي وصناعته ايطاليه .. واتركه بس 3 ساعات مو طيب يطول ..
بس الي جسمها كمثرى اي سمينه من الاسفل تقدر تعمله لفخذوها مره حلوه الطريقه بس هي اكتر شئ حتريح الي سمنتهم بالذراع لأنو شحومها ابد مو بالسهل تروح ..
اتمنى تجربوها وتطولو فيها لتشوفو النتايج الي تفرحكم واتمىن تدعولي ربنا يوفقني واطلع طبيبه ناجحة متميزه ..
والسلام عليكم
25
6K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
msm555
•
مشكوره
شكرا حبيتي
الطريقه مثل كريم الزنجبيل بس انتي حاطه زنجبيل بلحاله من غير شي ثاني
الله يووفقك حبيبتي ويعطيك العافيه
الطريقه مثل كريم الزنجبيل بس انتي حاطه زنجبيل بلحاله من غير شي ثاني
الله يووفقك حبيبتي ويعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة