حابة تقوي مناعة طفلك...تعالي وشوفي تجربتي مع توأمي...وجبة مميزة

الأمومة والطفل

انا كنت كاتبة كم موضوع عن فوائد الحلبة في رفع المناعة للاطفال وماانكر انه اطفالي الحمدلله تحسنو عليها خاصة بعد معاناة من الامراض والالتهابات اللي جاتهم في كل مكان بيخص مجرى التنفس والاذن وهادا غير حساسية الصدر وقضيت سنة تعب مو طبيعي معاهم من كتر ماكانو يتعبو معاي

وكنت متجاهلة مفعول التمر مع اني عارفة عن فوايده بس برضو مااكترثت له كتير

لحد مامرة كنت بفكر اغير لاطفالي وجباتهم بسبب ضعف اكلهم وتعبي معاهم في الاكل
وصرت اعمل لهم كاسترد بمعجون التمر مع الكويكر

ووالله وربي يشهد على كلامي انه حتلاحظو فرق كبير بعد ماتداومو عليه باذن رب العالمين

و طريقتي هي

احط في الخلاط تقريبا 4ملاعق شوفان كويكر العلالي و كمية كبيرة من التمر المعجون و ملعقتين غرف كبار حليب بودرة او حليب الطفل نفسه اذا كان تحت السنة وملعقتين غرف كبار كاسترد واخلطهم بالخلاط مع كاستين او 3موية دافية واغليهم على النار
واعبيهم في برطمانات القزاز حقت صلصة الطماطم حقت العلالي واخليهم في الثلاجة بيكفيني اسبوع كل يوم وجبة لكل واحد من توأمي

طبعا انا احطهم بالخلاط عشان اولادي مايحبو الشوفان يطلع لهم في اللقمة


وبالنسبة للاطفال تحت ال6شهور ممكن تشربوهم موية التمر
وطرريقتها

تمرة لكل 30مل موية مغلية وبس تبرد الموية تهرسيها بالشوكة وتصفيها وتحطيها بالرضاعة او البيبرونة بعد ماتكبري الحلمة حقتها شوي


وكمان بعمل مهلبية التمر اذا حبيت اغير لهم من الكاسترد وطريقته هي

بنفس طريقة الكاسترد بس بدل مااحط كاسترد بحط نشا وممكن تحلوه بالعسل <<<<بالنسبة لي انا مااحب اعطي اطفالي سكر وكل شي احليه بالعسل وعموما التمر حلاه كفاية وطعمه فظيع مرة

وجبت لكم صورة الشوفان



ودي صورة معجون التمر




وامانة لاتنسوني من دعواتكم لي بانه ربي يسخر لي زوجي ويجعلني قرة عين له ويبعد عنه بنات الحرام

وسامحوني اذا مقاديري ماهي دقيقة جدا لاني مااعرف اشتغل بالمقادير قد النظر والتذوق

43
44K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نونةالمجنونة
نونةالمجنونة
فوائد التمر العجيبه


أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.

وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات.

ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.

ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.

أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة.

والفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي).

وأما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.

والتمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

وقد جاء عن التمر وفوائد تناوله الكثير من الروايات عن النبي (صلى الله عليه وآله) وأهل بيته المعصومين (عليهم السلام) ومنها عن أبي عبد الله عن آبائه (عليهم السلام) قال: قال أمير المؤمنين (عليه السلام): (ما تأكل الحامل من شيء ولا تتداوى به أفضل من الرطب).

ولعل ذلك هو السر في قوله سبحانه وتعالى لمريم (عليها السلام) حينما فاجأها المخاض إلى جذع النخلة إذ نقرأ في القرآن الكريم (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً* فكلي واشربي وقري عيناً).

وعن أبي عبد الله عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) قال: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) لعلي (عليه السلام): (يا علي إنه ليعجبني أن يكون الرجل تمرياً).

وفي حديث لأمير المؤمنين (عليه السلام) قال: (خير تمراتكم البرني فأطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج أولادكم حلماء).

وعن أمير المؤمنين (عليه السلام) قال: (كلوا التمر فإن فيه شفاء من الأدواء).

وعن رسول الله (صلى الله عليه وآله): (كلوا التمر على الريق فإنه يقتل الديدان في البطن).

وعنه (صلى الله عليه وآله): (من أصبح بتمرات من عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر).

هذا وكتب طب المعصومين (عليهم السلام) مليئة بالروايات عن التمر فاسمع واعجب.

__________________


نونةالمجنونة
نونةالمجنونة
فوائد الشوفان

* الشوفان:
- هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب.
والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على مادة (Inositol) الهامة للمحافظة على معدلات
الكوليسترول الطبيعية بالدم.كما أن الشوفان غنى بمعدن الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى.

- فوائد الشوفان:
- أ
كل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدم.
- شراء الشوفان وتناوله عندما يكون الإنسان مصاب بالحزن أو الإحباط، لأنه مضاد طبيعى للاكتئاب ويعطى إحساس بالهدوء. كما أ
نه يعالج حالات الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية.
- تناول طحين الشوفان غير المعالج بشكل منتظم يقلل من الضغوط، بينما الشوفان المطهى يعالج الإرهاق.
- نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من
الألياف، فإن من خواصه الإيجابية حماية الشخص من الإصابة بسرطان الأمعاء.

- استخدامات الشوفان:
1- طبق من الشوفان مع ملعقة من العسل
وجبة إفطار لتهدئة الطفل فى صباح يوم الاختبار .. المزيد عن أهمية وجبة الإفطار
2- إذا كان الشخص يعانى من الإمساك ينبغى اللجوء إلى الشوفان فى صورته الخام قبل البحث عن العقاقير والأدوية.
3- تناول حبوب الشوفان يومياً إذا كان الشحص يريد حفض معدلات الكوليسترول لديه.
4- حمام من طحين الشوفان
(Oatmeal) نوعاً من أنواع العلاج بالماء .. يساعد على علاج الإكزيما واضطرابات الجلد الأخرى.

رشا205
رشا205
جزاكي الله خيرا
احساس غربة 123
احساس غربة 123
جزاك الله الف خير والله يخليلك عيالك عقبال ماتشوفين اعيال اعيالهم
الوردة الصفراء@
بارك الله فيك
راح اجربه ان شاء الله

اقدر اخليه في الثلاجه كم يوم ؟ ولا بالفريزر؟؟

والله يسخر لك زوجك ويجعلك قرة عين له ويبعد عنه بنات الحرام