لاتكوني على نياتك بزياده لان الزمن هذا ماينفع فيه الطيب !
اشعري نفسك بانك شخصية لها قيمتها ومن خلالها الناس بيشعرون باهميتك
و لاتظهري مواطن الضعف فيك ابداااااا وخلي بينك وبين الناااس حدود مايتعدوهاا
اقرائي كثير وتثقفي بالقراءة تزيد من صقل الشخصية والثقة بالنفس
اهتمي بنفسك وبنظافتك وبلبسك هذا كله يعزز احترامك لذاتك واحترام الناس لك
لاتحطبي عقلك بالافكار السلبيه دائما فكري بالأشياء الايجابيه
وانك شخصية مهمه فالعقل الباطن يبرمج هذا كله اذا كان ايجابيا او سلبياا
هذا الي عندي الان

الله يجزااااك خير

انصحك تتابعين الدكتوره سمية الناصر بسناب وانستقرام

عليك بقراءة اخبار العالم من تويتر مثلا او التليفزيون وبعض المجلات مثل كل الاسره وغيرها حتى تجدي ما يشدك اكثر