ترى فيه رجيم اندومي مو بس رجيم اندومي بالشطه
اكتبوا بجوجل رجيم الاندومي تلاقوون مواضيع انك اذا سويتيه اسبوووع كامل تنحفين من 6 كيلو الى 8 كيلو
خخخخخخخ اشيااء غريبه وعجبيه صراحه
بس مع كذا اتوقع ينفع لي مع اني مااجربت الحرمان .. بس التخفيف مانفع معي لي شهر وزدت 2 كيلو
lemony :
و الله يا قلبي هاذا الكلام اللي نحاول نقوله دايم و اغلب الاخوات في المنتدى يعرفوه و يطبقوه بس في جزء من البنات يكونوا طفشوا و خلاص ما عاد يبغوا شي اسمه تخفيف بالعقل تقول مثلا عندي مناسبة عندي زواج لازم انحف بسرعة مليتت تلاقيها تروح هذه الرجيمات و بعدين ترد تشتكي و تقول وزني صار دبل . الله يعين ان شاء الله كلنا ننحف بصحة و عافية :) على فكرة رجيم الاندومي نسبة للعضوة اندومي بالشطة بس هو ما فيه اندومي :)و الله يا قلبي هاذا الكلام اللي نحاول نقوله دايم و اغلب الاخوات في المنتدى يعرفوه و يطبقوه بس في...
حتى لو يبوا يخففوا بسرعه لكن اش بيستفيدوا كله حيرجع وحيرجعلهم الدبل أنا نزلت الموضوع ونصحت
واللي عليا سويته وهم بكيفهم ملوا ماملوا هذا مو كلام الوحده تصبر وتنزل جسمها بشويش عشان مايرجع
بعدين ... وتم تعديل الموضوع بالنسبه للإندومي ..
واللي عليا سويته وهم بكيفهم ملوا ماملوا هذا مو كلام الوحده تصبر وتنزل جسمها بشويش عشان مايرجع
بعدين ... وتم تعديل الموضوع بالنسبه للإندومي ..
ام عزان
•
كلامك صحيح 100%
اختلف الرجيم واختلفت مسمياته وكثرت مشاكله الصحيه
وكانت نتيجته فقر دم وامراض الكلى ومشاكل الشعر والبشره
ولو رجعنا لدينا الحنيف الي ماترك شي الا وبينه لنا لحصلنا على نتيجه فعاله وآمنه ودائمه بإذن الله
وكان صلى الله عليه وسلم يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه"
اختلف الرجيم واختلفت مسمياته وكثرت مشاكله الصحيه
وكانت نتيجته فقر دم وامراض الكلى ومشاكل الشعر والبشره
ولو رجعنا لدينا الحنيف الي ماترك شي الا وبينه لنا لحصلنا على نتيجه فعاله وآمنه ودائمه بإذن الله
وكان صلى الله عليه وسلم يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه"
ترى فيه رجيم اندومي مو بس رجيم اندومي بالشطه اكتبوا بجوجل رجيم الاندومي تلاقوون مواضيع انك اذا سويتيه اسبوووع كامل تنحفين من 6 كيلو الى 8 كيلو خخخخخخخ اشيااء غريبه وعجبيه صراحه بس مع كذا اتوقع ينفع لي مع اني مااجربت الحرمان .. بس التخفيف مانفع معي لي شهر وزدت 2 كيلوترى فيه رجيم اندومي مو بس رجيم اندومي بالشطه اكتبوا بجوجل رجيم الاندومي تلاقوون مواضيع انك اذا...
معقوله من جد يعني في رجيم الإندومي أنا عدلت الموضوع بخصوص الشيء هذا لأنهم قالوا لي انو اسم العضوه
اندومي مو الرجيم فيه اندومي ...
يمكن ماتسوي رياضه أنا قلت في الموضوع قللوا أكل وأمشوا كثيير عشان تحرقوا اللي تاكلوه وانتي بكمية أكلك تزيدي
من معدل الحرق اذا أكلتي كثيير تحرقي كثيير لكن الواحد مو ياكل دبل ياكل على قده .. الشيء الطبيعي ..يسلموو عالمروور ..
اندومي مو الرجيم فيه اندومي ...
يمكن ماتسوي رياضه أنا قلت في الموضوع قللوا أكل وأمشوا كثيير عشان تحرقوا اللي تاكلوه وانتي بكمية أكلك تزيدي
من معدل الحرق اذا أكلتي كثيير تحرقي كثيير لكن الواحد مو ياكل دبل ياكل على قده .. الشيء الطبيعي ..يسلموو عالمروور ..
الصفحة الأخيرة
ماعندك كلام يصلح لنا حنا يالنحااااف.؟
ههههههههههههه <<جاز له النصايح
تسلمين يالغلا