عآبره سبيل :

انا اذا جيت اخذ شاور احط مويه ساخنه (درجه اتحملها) على صدري عشان يحرك الدوره و الدمويه .. و قبل النوم اسوي التصفيق للوراء 50 مره .. و احيانا اسويها اذا رجعت من الدوام 50 مره عشان يكون 100 مره .. و الحمدلله صرت امشي في البيت بدون ستيان محد يدري .. الكل يفكرني لابسه ستيان .. صار مشدوود ولله الحمد .. و لاحظت النتيجه خلال اسبوعين ..

انا اذا جيت اخذ شاور احط مويه ساخنه (درجه اتحملها) على صدري عشان يحرك الدوره و الدمويه .. و قبل...