اسعد الله اوقاتكم حبيباتي الله يسهل على كل حامل ويرزق كل من تتمنى الذريه في موضوع هو بسيط جدا ولكن الغالبيه مهملته ومطنشته بحجة انه شي تافه ولكن في الاساس هو لب المواضيع كلها
طبعا انا ليا اسبوعين خارجه من نفاس ولكن ....طول فترة النفاس والى الان جسمي يوجعني وصداع وثقل في راسي وتعب وارهاق والغريب اني اسهر الليل ما اقدر انام ارق حتى لو نمت في النهار ساعه لازم الليل اختمه ما اقدر انام والم في ظهري لايطاق قلت الشغله فيها ان معقوله يكون من النفاس جاني اكتئاب لاني صايره بس ابكي وشعري بس يتساقط ففكرت طيب انا اخذ فيتامينات ومحلله وبحثت في النت عن اعراض نقص الفيتامينات ولقيت فيتامين مهم جدا وهو فيتامين د قلت مابدها اعمل تحليل واشوف نسبته وفعلا طلع عندي نقص حاد في الفيتامين وهو سبب المشاكل اللي عندي واتخيلو من ضمنها الارق وقلة النوم فلازم حبيباتي كل وحده تولد على طول تعمل تحليل وتشوف وتاخد اللي يعوض نقصه والله يحفظكم ويحميكم
احلى تحيه واحترام لكم
om abdullah2011 @om_abdullah2011
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حللي حبيبتي ماراح تخسري اطمني على نفسك حليله مع الكالسيوم اتخيلي طلع عندي الكالسيوم ماشاء الله تمام وهو ناقص استغربت بس الدكتور قالي اذا اعطيتك جرعت فيتامين د حينقص الكالسيوم من الجسم فلازم استمر في اخذ الكالسيوم ولاتنسي تحليل فقر الدم والله يعطيكي الصحه والعافيه ويبعد عنك كل مكروه
الصفحة الأخيرة
لان بصراحه شعري يتساقط ومانام الليل ودايما تعبانه معقوله منه