السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا مضغوطه داخليا مره مضغوطه
واحاول اساعد امي الحمد لله
لكن مشكلتي اعصب.. وبعض الاحيان يرتفع صوتي على امي بدون قصد استغفر الله
واقولها ماقصدي اعصب عليك والله.. تقول لا عادي عادي.. وانا عارفه انها شوي تتاثر
ياربي مدري كيف اضبط انفعالاتي.. تعبت من نفسي
مو بس على امي.. على الكل اعصب
بس ماعلي من الكل.. اهم شئ امي
احاول ابرها بس عصبيتي ماني قادره اضبطها..
محبة السعاده @mhb_alsaaadh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلي مشاكلك وضغوطاتك الداخليه وبينعكس على تصرفاتك الخارجيه
وحاولي تنظمين وقتك وشغلك ونومك عشان ماتنضغطين لان اللخبطه تأثر على المزاج والنفسيه
وحاولي تخصصين وقت لنفسك تجلسين تسترخين فيه
وحاولي تنظمين وقتك وشغلك ونومك عشان ماتنضغطين لان اللخبطه تأثر على المزاج والنفسيه
وحاولي تخصصين وقت لنفسك تجلسين تسترخين فيه
الصفحة الأخيرة
حاولي من الان تاخذين عهد على نفسك ماترفعين صوتك عليها ولاتزعلينها مهما يكون الا الام ادري ان احيانا غصب عنك يرتفع صوتك وتعصبين بس حاولي مو عليها 😢
الله يحفظ امهاتنا ويخليهم