حالات الخوف والهلع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم أخواتي عساكم بخير
حبيت انقل لكم حالتي لعلي اجد لها علاج مجرب أنا سلمكم الله تجيني حاله غريبه وفجأه أحس كأن مويه انكبت علي ثم تتبعه خوف ورجفه وسرعه فضيعه في نبضات القلب ودوار وبروده في الاطراف وماعاد أدري اش اسوي يعني قبل كم يوم جتني وانا في السوق والله محسيت نفسي الا وانا ماخذه ولدي واجري خرجت بره احس اني مكتومه و ادور ماي في حاله هستيريا واصير اتكلم بكلام زي مثلا أقول لزوجي هذه الحاله عادي تصيب الناس وانا مافيني شي واثرثر عليه تقول مجنونه والله كرهت السوق الي صارت لي فيه أخاف الروح وتجيني حتى أصبحت في لبيت أقول شكلي اليوم بيغمى علي ومحب زوجي يطلع برى وتكثر عند النوم حتى أصبحت أخاف الروح لاحد وتجيني عنده يارب رحمتك تكفون من قد مربه هذي الحاله وهل لها علاج غير المستشفى نبغاتجاربكم ياحبايبي الله لايوريكم مكروه