اعراض القولون الله يشفيني واياك وجميع المسلمين منه

الله يشفيكي يارب نفس الي عندي
اذا جاتك النوبه هدي نفسك وحاولي تاخذي نفسك شهيق وزفير وركزي في التنفس وابتسمي وحاولي تبرمجي عقلك انك طيبه وشوي شوي تلاقيها راحت هذي النوبه بس اذا جاكي نفضه في اعلى المعده هذي معناته بدات تفك لانه تشد من العصبيه واذا بدات تتفكك تحسي بخفقان شديد لاتخافي ياقلبي