حالة طفش

انجزي .. حزنك هذا لان ايامك متشابهة بدون تغيير ولا انجاز .. سوي اي شي لاتجلسين

فكري بايجابيه اتوقع انتى دائما تفكري كثير بلاشياء الي تحزنك وتأثرت نفسيتك لا ارادي ..
غيري تفكيرك وفكري بلاشياء الي تفرحك واقري اذكارك وقري سورة البقره واستغفري واطلعي هوي عن نفسك وسوي الاشياء الي تسعدك مثل تزوري وحده تحبيها وترتاحي لها او تطلعي مكان تحبيه او تعزمى احد عندك او تشتري لك كتاب تحبي تقرينه مثل روايات او شعر او شي المهم انبسطى الحياه قصيره ماتحتاج تضيقي خلقك ياختى الله يفرج همك ويوسع صدك وسع فله ..

مثل ماقالت عين جارية
انجزي .. والانجاز مش ضروري يكون شي كبير ومدري كيف
لا تقدري تنجزي باشياء بسيطة جدا
المهم لاتخلي يومك يعدي مثله مثل الامس مكرر

القرب من الله السعاده
كل يوم هو فرصة جديده لنا
للتوبه والإقلاع عن الذنوب
للعبادة والتقرب الى الله اكثر
زيادة رصيد الاخره بالخيرات
اكثري الدعاء والاستغفار والزمي مصحفك
صدقيني راح تحسي بسعاده فضيعة
ربي يثبت قلوبنا يارب
أوصي نفسي اولا
قبل الجميع بهذه الوصية
لااله الا الله محمد رسول الله

الله يشفيك ويعافيك انتبهي تكونين داخله نوبة اكتئاب
هذي أعراضه شعور دايم بالملل وكل الأشياء متشابه ومافيه شي غير
سوي تحليل للفيتامينات عندك لان نقص بعضها يسبب اكتئاب وحزن زي فيتامين د وفيتامين ب 12
وان شاء الله تذوقين الفرح