قريبه من وضعي اهتمي بالاكل الصحي يمكن قولون وقللي من المنبهات وممكن ضغط نازل
امتبهي لنفسيتك امشي يوميا او رياضه كارديو لو20 دقيقه واقراي سَوره البقره كثري سوائل ونامي بالليل ريحي جسمك
دمعة غلآ
•
الصفحة الأخيرة
ربي يشفيكي ويشفيه ويشفي كل مريض
مرتين يغمى عليه
المره الاولى اكل حلا وقهوه وداخ واغمي عليه
ويجيه الم فضيع بالبطن والراس