الله يعافيك أختي 
حاولي تنامي بدري و تصحي قبل أذان الفجر و تتجهزي للصلاة و تقري  القرآن و اﻷذكار و بعد الصلاة اجلسي في مكان مفتوح و استنشقي هوا الصباح . .  .  

جاني والعن منك وبس ابكي واقطع ملابسي وكنت بذبح بنتي وهذوها اهلي 6شهور وحابسه نفسي بغرفه طول هالفتره وبس ابكي ويجيبون شيخ يقرا على ولافاد تخيلي حتى اكل مااكل وزوجي كان بدوره اخره رحت دكتور نفسي يوم طلع معه والحمد الله خفيت كثير بعد علاج 5شهور اذا انتي بالخبر كلميني وادلك عليه نفسك ماكنت اتخيل اني اروح دكتور نفسي بس ربي كتب والحمدالله وخايفه من الحمل عشان مايرجع لى

وعلى فكره كنت مااحب البس ولااطلع والعلاج النفسي مايبين الابعد اسبوعين او شهر وانتي قطعتيه انصحك استمرىي عليه

جتني نفس حالتك بس احاول اشغل نفسي واستمرت معاي سنه وبالتدريج راحت الحمدلله خوري فيتامينات وتعرضي للشمس

اكثر نسب الاكتئاب تحدث بعد الولاده لان هرمونات الجسم بعد الولاده تتغير سبحانك ربي
اعراضه الاكتئاب مابعد الولاده كثير ولاتنصر ولذلك انتبهي لعلاجك واسمري حتى يقولك الطبيب وقفيه والله يسعدك ومبرووووك النونو الله يخليه لك يارب