السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم عساكم طيبين
مدري وش فيني حالتي بعد الولاده تغيرت صرت م انام زين ثلاث ساعات واصحى طول اليوم
وكل جسمي يعورني طبعا لي الحمد لله ثلاث شهور بعد الولاده القيصريه مدري وش فيني كرهت بيتي واحس بقلق وخوف ف الليل انو يمر الوقت وانا م نمت اشوف الي عندي نايمين ماشاء الله وانا اتمنى النوم يجيني زيهم الحمد لله تجيني فترات انام زين بس م ابغى ارجع للحاله الي قبل 😭
معليش كلامي ملخبط ادعولي ان الله يشفيني.
jolua @jolua
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رحووووبه
•
احمدي ربك علئ العافيه
انت شيلي من راسك اني مانمت وكل الناس ناموا الا انا
وحاولي تشغلين نفسك في شي مفيد اقري قران صلي الوتر
النهار اشتغلي رتبي البيت ومع النونو وبترتاحين في الليل ان شااء الله
ومثل ماقلت لك لاتفكرييييين كثيييير ترا التفكير سبب الامراض والاوهام وكل شي
انت شيلي من راسك اني مانمت وكل الناس ناموا الا انا
وحاولي تشغلين نفسك في شي مفيد اقري قران صلي الوتر
النهار اشتغلي رتبي البيت ومع النونو وبترتاحين في الليل ان شااء الله
ومثل ماقلت لك لاتفكرييييين كثيييير ترا التفكير سبب الامراض والاوهام وكل شي
ترى مريت بحالتك بس مو عشان ولاده. لا كذا ،، صرت ما انام ،، والكل ينام واقعد زي الجنيه لوحدي. كنت اذا عند اهلي اطفش اخواتي اصحيهم واذا عند زوجي نفس الشي. لاني احس بوحده فضيعه وماتجي الا اخر الليل.
هذا لان طبيعة جسمي نهاريه سبحان الله. يعني مجرد مايجي الليل اتوقف عن اي نشاطات في البيت او تسوق وكذا. حدي بعد العشا. بعدها احس الوقت متأخر.
وبعدين لما توظفت راحت مني الحاله لاني انجز في النهار وبالليل ابي بس النوم
هذا لان طبيعة جسمي نهاريه سبحان الله. يعني مجرد مايجي الليل اتوقف عن اي نشاطات في البيت او تسوق وكذا. حدي بعد العشا. بعدها احس الوقت متأخر.
وبعدين لما توظفت راحت مني الحاله لاني انجز في النهار وبالليل ابي بس النوم
الصفحة الأخيرة
خربطة هرمونات
انتي انشغلي طول النهار
مارسي رياضة
كلي كويس
اتركي المنبهات
وبتعدي هالفترة ان شاء الله
وما تشوفين شر