حالتي بكل مناسبه؟

السلام عليكم
كل عام و انتم بخير و استجاب الله دعائكم و صيامكم
بنات نفسيتي كل مره تزيد سوء و القلق و الخوف و الواسواس يزدون
خاص اذا سمعت احد مات او مرض
افكر فيهم و اقول اشلون مات او المرض من وين جاهم وووووو
هذي الايام زاد بدرجه اعوذ بالله
مو عارف الحل والله تعبت
تخيلوا انام و انا خايفه و متوترا و اقوم نفس الشي لدرجه مو ودي اقوم اتوهم ان بيطلع لي مرض بجسمي
من اقوم الى ما احط راسي بالمخده و انا افتش نفسي مره رقبتي مره حلقي مره صدر و بطني كل شي صرت ما اعاد اطيق اكلم احد حتى بناتي ما ودي يقعدون عندي و اذا اسالوا اجاوب بعصبيه و اقول لهم يالله فارقوا عني
بخاطري اقعدي معهم و اسوالف و اعلمهم عن اموار الحياه لو حاولت احس شي يضغط على صدري ضيقه ما ادري ليه
اذا حاولت اهتم بنفسي او بشكلي حتى لو اخذ شور اقول اخاف يطلع فيني فيني ليه اتعدل
والله ودي اتغير ودي ارجع زي قبل احب اتعدل و اطبخ و اسنع كل شي
الحاله هذي لها عشر سنوات قبل ماكنت كذا رحت دكتوره نفسي على طول اكتبت حبوب بس ما اخذتها الحين افكر باموار بناتي و مدراسهم بالعيد يجيني شي يضغط علي ان بيطلع و بيصير ووووو
اعوذبالله الشيطان لعب فيني
ارجوك الا كان كذا و عافه الله يقول التجرب