حالتي صعبة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا حول ولا قوة الا بالله ,,
اذكري الله ,,
اختي الشغله نفسيه ,, ضروري تروحين لدكتوره نفسيه ,, صدقيني مع احترامي لجميع الاعضاء بس ترى ما ررح نفيدك زي الدكتوره ,,

ياليت بيدي شي اسويه ,, الله يسهل لك ,,

أختي ماعليك شر أن شاء الله
أكثري من قرأة القران والآذكار لاتخلينها
وحالتك باين أنها أكتئاب وهذا عادي يصيب أغلب الناس بس لا تخلين نفسك
لآن عندك أطفال بحاجه لك,,,,
أختي روحي الى طبيب نفسي ممكن أنه يكتبلك على حبوب تعالج اللي فيك
ولا تقولين لا ممكن أدمن عليها بالعكس الطبيب راح يعطيك خطة علاج وتستمرين عليها
واذا تحسنتي راح يقلل من الحبوب أو تاخذيها بشكل متقطع
وأنا أنصحك نصيحه لوجه الله أنك تروحين وبتشوفين تحسن أذن الله وأي سؤال أنا حاضره

شفيك يافوفو ..؟
هذي كلها وساوس .. مافيك إلا العافيه انشالله ..
شي زين .. إن الواحد يفكر بالموت .. ويجتهد ويتقرب من الله ..
بس اللي ملاحظته .. هذا التفكير يزيدك هم وغم ولاينفعك بشي بالعكس بتتكاسلين وبيرهقك ..
اختي ماعليك انشالله انتي تعوذي من ابليس وتوضأي وصلي ركعتين بقلب صادق ..
وبعدها تحدي نفسك .. قولي لنفسك ماراح اخلي الشيطان يغلبني وينتصر علي ويدمرني ..
ولاتقعدين لحالك .. وتفكرين , أشغلي نفسك .. بشي مفيد ..
إقري سورة البقره يومياً ..
شغلي السوره بالبيت .. وخليها بصوت عالي ..
وإنتبهي لأطفالك .. وإذا حطيتي عينك بعينهم .. قولي اذا مو عشاني عشانهم ..
بعيش عشانهم قويه وماراح ادمر نفسي بنفسي ..
توكلي على الواحد الأحد ماعليك ..
وروحي للمطوع وخليه يقرا عليك مافيها شي وإشتري ماي وزيت وخليهم عندك ..
وإن حصل لك اعتمري ..
وإحسني الظن بالله .. وصدقيني الحاله هذي كثير تجي ماعليك لاتهتمين
وربي مافيك الا العافيه بإذن الله .. وطمنينا عنك ..
ماتشوفين شر انشالله

نفس معاناتي بس انا من سنين اطول واتوهم واخاف من المرض ودائما تفكيري تشاؤمي
بس انا مارحت لطبيب نفسي مع اني خلاص تعبت وحياتي كلها كآبه وتشاؤم

احيانا اشعر بتحسن بسيط لكنه لايطول فارجع لنفس الخوف ويستمر لفترات ربما تطول وربما تقصر حتى ان من حولي بدأوا يشعرون بالملل
مع اني محافظه على قراءة القرآن والذكر والدعاء

fadwa_60

كنووز

برسل لكم عالخـاص .. كم شغلة بإذن الله
راح تفيدكـم .. و ما أبي منكم غير الدعاء
لي بالشفاء العاااااااااااجــل ... ياااااااارب

ــــــــــــــــــــــ وفقتم ،،