السلام عليكم
انا فتاة متخرجة من اربع سنوات
اسرتنا هادية وسعيدة والحمدلله
كل يوم نخرج
واكلم صحباتي دايم ع الواتس
لكن تجيني فترات اتضايق وابغى شغغغغغل
قبل ثلاثة اشهر كنت اسهر وصرت اتضايق لحالي
فبطلت سهر
لكن قبل اسبوعين جتني حاله اني اتذكر اشيا قديمه واتعمق فيها
فكرهت حياتي صرت افكر بالموت
صرت احسب عمري واقول كم سنه باقي لي عن الشيخوخه
صرت انظر للمستقبل انه شؤم وسيء
الشي اللي يضايقني اني حتى فنومي ماارتاح اقوم من النوم وانا متشائمه واجلس كم ساعه عالسرير
بعدين ازاول حياتي طبيعي
انا مالي فترة طويله من تخرجت كيف لو جلست اكتر

انثى نرجسيه @anth_nrgsyh_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

في القلب دكراهم
•
ما شاء الله الله لا يغير عليك كلما بدت بك افكار تشاؤميه تعوذي من ابليس و اقطعيها بأي شغل بالبيت او كلام مع صديقه او انك تجلسين مع احد من اهلك او تعبدي أي عباده وقولي بنفسك ليه افكر كذا انا الحمد لله حياتي تعتبر احسن من غيري ولا صحيتي من النوم على طول قومي من السرير لا تطولين وما يمنع انك تحللين تشوفين اذا عندك نقص فيتامين د او لا

انتبهي لا تدخلين في اكتئاب مع وسواس يلعب فيك ويدخلك طريق مظلم والشيطان شاطر وحريص بإن يحزنك
غيري نمط حياتك بشكل عاجل
واشغلي وقت فراغك
انتي بحاجه لعمل يشغلك ويكسر روتين حياتك
سواء وظيفه او عمل تطوعي او شغله اجتماعيه او تجديد جدولك اليومي من رياضه وعنايه بشره وشعر
وقد يكون ناقصك فيتامين د لقلة تعرضك لشمس الفجر
ومن تجربه الرياضه والتغذيه الصحيه تغير النفسيه وتحسن المزاج
ولا تنسين المحافظه على الاذكار واستماع الرقيه لان فيها انشراح للصدر
اسأل الله ان يشرح صدرك ويوفقك لكل خير
غيري نمط حياتك بشكل عاجل
واشغلي وقت فراغك
انتي بحاجه لعمل يشغلك ويكسر روتين حياتك
سواء وظيفه او عمل تطوعي او شغله اجتماعيه او تجديد جدولك اليومي من رياضه وعنايه بشره وشعر
وقد يكون ناقصك فيتامين د لقلة تعرضك لشمس الفجر
ومن تجربه الرياضه والتغذيه الصحيه تغير النفسيه وتحسن المزاج
ولا تنسين المحافظه على الاذكار واستماع الرقيه لان فيها انشراح للصدر
اسأل الله ان يشرح صدرك ويوفقك لكل خير



طبيعي كل انسان محتاج لهدف في حياتها يصحي عشانه
غير حاجة الانسان للشعور بالانجاز والرغبة في التقدير
لازم يكون فيه تعملين شي يحسسك بالانجاز حتى لو شي بسيط
دوري وظيفة
او تطوعي بمكان
لا تخلين حياتك نوم وتس اب وخرجات
وعادي يا قلبي ممن فترة لفترة يجينا هالاحساس
غير حاجة الانسان للشعور بالانجاز والرغبة في التقدير
لازم يكون فيه تعملين شي يحسسك بالانجاز حتى لو شي بسيط
دوري وظيفة
او تطوعي بمكان
لا تخلين حياتك نوم وتس اب وخرجات
وعادي يا قلبي ممن فترة لفترة يجينا هالاحساس
الصفحة الأخيرة