السلام عليكم ورحمة الله وبرركاته...
مالي بالمقدمات ...
انا لجاء الليل تتعب نفسيتي لدرجه مااقدر انام ...واذا نمت لازم ابكي قبل ماانام والله اروح الدوام مواصله واكثر شي ..اجلس ع جوال واجلس مع اهلي علشان ترتاح نفستي مع هذا ماترتاح واطلع احيانا باليل اروح ازور بس لرجعت تتعب نفسيتي بزياده لدرجه مااتمنى اطلع .. ولجيت ابذاكر اتعب بزياده لدرجه اسكر الكتاب واروح للاختبار ماذاكرت من اغير النوم ماانام باليل بس انام بالنهار وطول نايمه لدرجه احيانا انام مااصحى غير اليوم التاني والله العظيم ... من غير شغل بالبيت ماصرت اشتغل واذا سويت شغله لو اشغله تافه اتاخر .... والله تعل من نفسي لدرجه اتمنى اموت ...ماابغى شي بهالدنيا بس ابغى نفسيتي ترتاح .. والله لجاء اليل تتعب نفسيتي لدرجه اتمنى اموت ... وفي النهار عادي الحمدالله .وربي كرهت حياتي حتى اشغال
نفسي ماقدر اسويها .
رهف44 @rhf44
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عليك بالرقيه الشرعيه وتنظيم نومك ولاتكبري الاحساس في نفسك وانشغلي بمذاكرتك ولاتهملي مستقبلك انتبهي ولاتفكري كثير وخلي لك ورد يومي من القران والاستغفار والتسبيح وقت الاسحار الي هو من ثلاثه الي الفجر اذا مانمتي وان شاء الله ترتاح نفسيتك
الصفحة الأخيرة
ثانيا_ اللي تحتاجينه تنظيم للوقت وبدونه بتكون طريقة حياتك عشوائية
نوبات البكاء في الليل قد تكون نتيجة للتفكير في حياتك أو أن هناك أي شيء تكونين غير راضية عنه
أو أي تفكير سلبي تفكرين فيه يجلب لك الهموم والاكتئاب إلى أن يصل إلى البكاء
فكري في نفسك وفي حياتك ورتبي تسلسل أفكارك
تحصلين على كل شيء يرضيكِ