السلام عليكم ورحمه الله
ياحوائيات ساعدوني انا والده لي شهرين واسبوعين وحااسه اني متضايقه وعلى طول نفسي ابكي وحزينه جدا ومالي نفس بالاكل لدرجه ياثر على بنتي ولاتاكل تعبت مدري ايش اسوي مع اني اقرء قران واصلي الوتر لكن حاسه بضيق شديد والم بصدري من جهه اليسار يشدني وبطني من يوم مااصحى من النوم الم وغثيان فظيع ولاقلت لزوجي ولااهلي احس انهم ماهم مصدقيني
وخصوصا زوجي نفسي اقوله بس ماني عارفه كيف ؟؟؟
لاني ارتااح نسبيا ادا طلعت من البيت وانا كل يوم عند اهلي بس احس اهلي طفشوا مني بسبب رجه بنتي الله يصلحها
قولي لي متى الفتره اللي يستمر فيها الاكتئاب هل يطول والا على طول يروح لانو بحملي الاول الحمد لله ماجاني الاايام بسيطه ورااااااح ودحين الله لايوريكم جننني
من زي وراح عنها بفتره بسيطه وهل تستخدمون شي يساعد على التخفيف؟؟؟
وطن رحال @otn_rhal
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
pink fo0ofo0o
•
والله مااعرف لكن انتي لاتحطي الشغلة ببالك وحاولي تشغلي نفسك ببنتك والبيت ووزعي وقتك حتى ماتفكري بشي
مو شي طبيعي بعد فترة النفاس والراحة ببيت ألأهل اذا رجعت الوحدة لبيتها مالها خلق شي
لكن انتي شوفي بنتك والعبي معاها وانشغلي فيها
وحاولي كل يوم تمسكي شغلة بالبيت حتى يظيع الوقت
وسوي حلا او طبق وحطي منه لك والباقي خوذيه لآهلك لأن وقفة المطبخ لوححدها يبيلها وقت مو بسيط وكمان يسلي
لكن انتي شوفي بنتك والعبي معاها وانشغلي فيها
وحاولي كل يوم تمسكي شغلة بالبيت حتى يظيع الوقت
وسوي حلا او طبق وحطي منه لك والباقي خوذيه لآهلك لأن وقفة المطبخ لوححدها يبيلها وقت مو بسيط وكمان يسلي
فرزآإتشي
•
الله يكوون في عوونك يـآإرب
ويبعد عن الضضيقهـ
كل مـإآحسيتي بهذىآإ آلآحسسآإس صلي ركعتين وآإقري قرآإن
" اللهمم آإزرقني حسسن الخـآإتمهـ "
" سسسبحـآإن الله وبحمدهـ سسبحـإآن الله العظيـم "
وطن رحال
•
مو شي طبيعي بعد فترة النفاس والراحة ببيت ألأهل اذا رجعت الوحدة لبيتها مالها خلق شي لكن انتي شوفي بنتك والعبي معاها وانشغلي فيها وحاولي كل يوم تمسكي شغلة بالبيت حتى يظيع الوقت وسوي حلا او طبق وحطي منه لك والباقي خوذيه لآهلك لأن وقفة المطبخ لوححدها يبيلها وقت مو بسيط وكمان يسليمو شي طبيعي بعد فترة النفاس والراحة ببيت ألأهل اذا رجعت الوحدة لبيتها مالها خلق شي لكن انتي...
فعلا صادقه والله يجزاك خير
الصفحة الأخيرة