حامل......يستوي اتبع رجيم دشتي؟؟؟؟؟؟؟

أنت ِ حامل يعني لازم تنوعي بأكلك

اذا مو عشانك عشان البيبي كلي أكل صحي ومنوع

أفضل لك

ألف مبروك الله يتمم حملك ويرزقك الذريه الصالحه حسنت الخلق والأخلاق
لاتسوي اي رجيم وانتي حامل لين تولدين بالسلامه
انتبهي تسوين رجيم عشان ماتندمين عسانا نتحمل الرجيم احنا البنات
وشلون الحامل مره صعب انتبهي عشان مايصير شئ للي في لبطنك وتأثمين بعدين

كل شي يتعوض الا الظنا

كلي اكل صحي و البيبي ماراح يطول ببطنك كلها 9 اشهر و ترجعي لريجيمك عادي


ما راح يتنهي العالم اذا وقفتيه لانه حاد و ما فيه اكل منوع و البيبي محتاج فيتامينات عشان ينمو و يكبر و ينور حياتك


بعد الولادة ارجعي شوي شوي لريجيماتك وراح ربي يساعدك ان شاء الله

:04:ربنا يكملك حملك علي خير
اسالى الطبيب احسن

الي كنت اسمعة ممنوع الحامل والمرضع تستخدم رجيم دشتي

الأفضل انك تستخدمي رجيم السعرات او رجيم النقاط

وان شاء الله تقومي بالسلامة وترجعي لرجيمك