السجود الطويل يعدل الوضع

انا كنت كذا والحمدله الراس نزل كنت امشي على ركبي نصحوني حريم كبار انظف البيت بالمكنسة العادية واكون على جالسة وامشي وانا جالسه واحبي وانظف مدري اذا فهمتي عليا او لا كمان عملت تمرين القرفصاء تقومي وتجلسي جلسة القرفصاء كذا مرة

ادعيلي ربي يفرج همي ويصلح حالي مع زوجي

انا مع ام لمار ومشاري
نا بعد قالتلي الدكتوره طول في السجود واحبي
انتي حتى الكنس لاتكنسي بالكهربا اكنسي وانت تحبي وطولي في السجود وربي يسهلك ويسهل لي

نصحتني الدكتورة بالحبو والنوم على اليمين وفعلا تغيرت الوضعية باسبوعين

يعطييييييييكم العافيه ماقصرتو والله يسهههل علي وعليكم