ماشاء الله تبارك الله

الله يجزااااااك خير ويثبت حملك ويرزقك بالطفل السليم المعافى يااااارب

جزاكم الله خير يارب ويرزق كل وحدخ فيكم ماتمنت

بخصوص الحميه هي حميه الدكتوره ريهام عبد الخالق في المنتدى هنا جدا ممتازه ونفعتني بعد الله بنزول الوزن كيلو كل اسبوع مع مشي يوميا نص ساعه الي ساعه كامله علي حسب

والبقره كنت اقراها بدون وتر بس اصحى الصبح واقراها ماتاخذ ساعه الا ربع ..

واي سؤال انا حاضره

ما شاء الله تبارك الله
الله يثبته لك ويتمم لك علئ خير يارب حصني نفسك وجنينك

ماشاء الله لاقوة الا بالله
الف مبروووك
الله يثبته ويتمم لك على خير

ماشاءالله تبارك الله الف مبرووووك