
ام عثمان وعدنان @am_aathman_oaadnan
عضوة نشيطة
حامل بمذا تنصحوني
انا يابنات توي حامل لي شهر او اقل ايش تنصحوني اكل شرب تشتغلون لحملتم ولا لا مسح البيت ياثر وغسل الحمامات الله يكرمكم لا تلموني خايفه الحمل الي راح نقصت الموي وطفلي تعبان عمره سنه ومره صغير ولا يتحرك وخايفه يتكرر والله يسعد الي ترد ويرزقها الاولاد الصالحين
13
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نوووونااااا
•
ريحي نفسك خاصتا الاربع الشهور الاوله الشغل مايخلص والعمر يخلص اهم شي مصلحتك وبنسبه للاكل اكلي كل شي مفيد مانصحك بالاكلات الدسمه ابعدي عنها اكلي فواكه وخظار وخبز الياف وكورن فلكس لان فيه نسبة من حامض الفولك الله يتمملك حملك وتفرحي فيه يارب


حبيبتي مارسي حياتك طبيعي ابتعدي عن حمل الاشياء التقيله والشغل الي بتحسي انو في شد وبدوا قوة وبالنسبه للاكل كلي فواكه وخضار لحوم واهم شي شرب السوائل والتمر والفواكه المجففه ولا تنسي تاخدي حبوب الفيتامينات وحبوب الفولك اسد اول 3 اشهر
ربي يتمملك ويتمملي على خير ويجبر خاطري وخاطرك
ربي يتمملك ويتمملي على خير ويجبر خاطري وخاطرك


~~N~~
•
اكلي اكل صحي لاسكريات لا دهون
وابتعدي عن الكبده ومصادر فيتامين الف
والمطاعم وخصوصا اللحم والدجاج نصف استواء
واشربي ماء كثير
ولا تشيلي ثقيل ولا تجهدي نفسك بالشغل
وراجعي اول باول
واذا محتاجه اسبرين خوذي عشان المويا ماتقل
والمنظفات وخصوصا الفلاش والاشياء القويه انتبهي منها
ربي يتمم لنا ولك ع خير
دعواتك
وابتعدي عن الكبده ومصادر فيتامين الف
والمطاعم وخصوصا اللحم والدجاج نصف استواء
واشربي ماء كثير
ولا تشيلي ثقيل ولا تجهدي نفسك بالشغل
وراجعي اول باول
واذا محتاجه اسبرين خوذي عشان المويا ماتقل
والمنظفات وخصوصا الفلاش والاشياء القويه انتبهي منها
ربي يتمم لنا ولك ع خير
دعواتك
الصفحة الأخيرة