حبيبتي ومين قال أن الوحدة لازم وزنا يزيد من بداية الحمل ؟؟!!!
الوزن مايزيد إلا بالأشهر الإربع أو الخمس الأخيرة
قبلها لازم تكون زيادة الوزن طفيفة مرة
أهم شيء نوعية الغذاء
يعني مايفرق لو صار وأنك 90 وأنتي غذائك مو مفيد
ممكن تكونين بالتاسع ووزنك 54 وغئائك كويس
فهمتي كيف ؟
الوزن مايزيد إلا بالأشهر الإربع أو الخمس الأخيرة
قبلها لازم تكون زيادة الوزن طفيفة مرة
أهم شيء نوعية الغذاء
يعني مايفرق لو صار وأنك 90 وأنتي غذائك مو مفيد
ممكن تكونين بالتاسع ووزنك 54 وغئائك كويس
فهمتي كيف ؟
الصفحة الأخيرة
غاليتي
صحيح غذي نفسك وقبل ذلك الدعاء والله قادر على كل شئ