حامل جديدة وابغا مشورتكم ؟؟

حليب بالزنجبيل والعسل كل يوم الصبح

وكثري من شرب الماء

الف مبروك الحمل والله يتبتلك حملك يتمملك على خير
انصحك بعصير البرتقال فهو سيساعدك وايضا البرقوق pruneau لاعرف ان كنتم تسمونه هكدا وهده صورته

وحاولي تمشين لاتجهدين نفسك لكن المشي بيساعد ان شاء الله
واتمنىاني اكون افدتك

مشكورين على الردود

اختي مياز الزنجبيل مش حار على الجنين في الشهور الأولى هو والعسل؟؟
ارجوا الافاده

كثري موية وعصيرات طبيعيه كلي وجبة خفيفة كل ساعتين ابتعدي عن الدهون والمعجنات والحلويات كثري فواكة وسلطات حطي عليها زيت زيتون

لالا زنجبيل ولا عسل ولا ققرفه ولا كمون ولا حتى زيت زيتون ولا زعتر ولا منجا ولا باباي ولا اناناس هادي كلها ممنوعات وتسبب اجهاض والله تسبب اجهاض انتبهي يا عمري مو كل الناس تناسبهم واحسن شي لللإمساك عن تجربه عصير البرتقال الفرش او كليه بس كثري منه مع اللإكثار من شرب الماء ولو تبين نتيجه سريعه اشربي مويه حرارتها مثل حرارة الشاهي او القهوه لمن تشربينهم ايه صح لاتشربين شاهي وقهوه الحين عشان دمك والكافين موب زين الحين الجنين توه يتكون ولا تنسين الفوليك اسيد ولا تستخدمين اي فيتامينات الحين موب زينه للجنين وابتعدي عن السمك والتونه والجزر الين تعدين ال3شهور وبعدين كليهم لآنهم غنين بفيتامين A,Eويارب يثبت حمللك ويتمم عليكي ويرزقنا جميعا يارب يا رحيم..