حامل في شهوري الأولى وحالتي حاله .... ياليت ترشدوني

مساكم الله بالخير اخواتي الفاضلات
انا حامل في شهرين ونصف وعندي انخفاض في الضغط من قبل الحمل
مشكلتي يابنات إن وزني في انخفاض متزايد حتى الدكتوره آخر مره شافتني جلست تخاصم فيني لأنها لقت وزني بس 
والمشكله زادت اللحين مع الصيام لاني ماصرت اكل الا شوي في الفطور وشوي في السحور فهبط وزني زياده وصرت طول وقتي تعبانه ومرهقه
اخواتي انا مره خايفه على اللي في بطني
فياليت كل وحده عندها خلفيه تقول لي وش احسن نظام غذائي اتبعه في رمضان
عشان احافظ على نفسي وعلى اللي بطني وهل هناك طرق وفيتامينات تنفع للحامل
وبعدين وش الحل مع انخفاض الضغط وكيف اخليه يتعدل ؟
ولكم فائق الود