حامل وابغى اسمن بنفاسي.

السلام عليكم ورحمة الله 
كيفكم بنات 
الله ينحف الدبه منكم ويسمن النحيفه♡
مثل مو باين بالموضوع انا نحيفه تقريبا باقي لي 8كيلو عشان اوصل الوزن المثالي
ذحين حامل وباقي لي كم شهر ع ولادتي ميتتتتته واسمن
نفسي جسمي يكون حلو ومتناسق لان حتى اللبس مايطلع علي حلو.
والاحظ بنات كثير ماشاء الله يشتكون من السمنه بالنفاس وانا ادور عليها مالقيتها هههههههههههههه
رغم ان هذا ثاني حمل لي بس بولادتي الاولى ماارتحت كنت مضغوطه من الدراسة والبيت وطفل جديد
ذحين انا عند اهلي بحكم ان زوجي عمله بعيييد..
جربت قبل الحمل اسمن بجميع انواع الوسائل والطرق اذا مرة زدت كيلوين ثلاثه وخلاص
ورحت اخصائية تغذية كمان بس ماجات نتيجه.
ساعدوني بارائكم ومقترحاتكم