اسعد امراه @asaad_amrah
كبيرة محررات
حامل واعاني من فقر الدم ماهو الحل ..........
من قبل الحمل كان معاي فقر دم بس بسيط جدا يعني 11 وبعد الحمل صار 9.4 واحس بتعب ودوخة ولي يومين اخذ حبوب حديد وفوليك وكالسيوم .بس حابة اسال عن الاكل ايش هي الاشياء التي تزيد نسبة الدم سواء خضار او فواكه او عصيرات .........
9
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكورة اختي الدكتورة كتبت لي حديد بس مو فروز لاني اتابع في مستوصف حكومي وحس ادويتهم ما تنفع تنصحيني بفروز لاني قبل الحمل كان معاي فقر دم واخذت فروز والحمد لله ارتفع الدم ..وبالنسبة للحديد والكالسيوم انا اخذ الحديد بعد الغداء والكالسيوم بعد العشاء ....بس كمان استخدم الفوليك يعني ما يضر بعد الثلاث شهور ...............
أم رزونة
•
تسلمين يا عمري هذا من طيبك
بس انا اصلا مو من المدينة
انا من الجنوب بس انولدت وعشت في الدينة
وبالنسبة للفروز عادي خذيه
انا ارتاح عليه كثير
وحض الفوليك ما يضر بعد الاشهر الثلاثة الاولى بس خلاص اتوقع ماعد له داعي
بس انتي ركزي على الحديد خذيه حبتين في اليوم وخلي الكالسيوم
اجليه مثل ما قلت لك
وكلي بنجر لان طعمه حلو يساعد انك تستمرين عليه
والله يشفيك ويعافيك وبشرينا اذا قمتي بالسلامة
بس انا اصلا مو من المدينة
انا من الجنوب بس انولدت وعشت في الدينة
وبالنسبة للفروز عادي خذيه
انا ارتاح عليه كثير
وحض الفوليك ما يضر بعد الاشهر الثلاثة الاولى بس خلاص اتوقع ماعد له داعي
بس انتي ركزي على الحديد خذيه حبتين في اليوم وخلي الكالسيوم
اجليه مثل ما قلت لك
وكلي بنجر لان طعمه حلو يساعد انك تستمرين عليه
والله يشفيك ويعافيك وبشرينا اذا قمتي بالسلامة
والله يا اختي نفسي نرجعععععع نعيش عند اهلنا في المدينة بس ظروف العمل تحتم علينا البقاء في مكةةةةةةة
طيب ما عليش البنجر هو الشمندر والا لا ..........
طيب ما عليش البنجر هو الشمندر والا لا ..........
الصفحة الأخيرة
اول حاجة احب انبهك عليها هي انك ما تاخذين الكالسيوم والحديد مع بعض
لانك بهذي الطريقة ما راح تستفيدين شي من الحديد لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد في الجسم
خذي الحديد بعد الفطور او الغداء والكالسيوم خذيه بعد العشاء
ثانيا افضل علاج لفقر الدم هو البنجر
كليه يوميا وباذن الله خلال اسبوعين راح يرجع الدم عندك طبيعي
وبالنسبة للحديد انا مثلك يوم كنت حامل جاني فقر دم والدكتورة صرفت لي حديد مرتين في اليوم
هو عبارة عن حبوب فروز
اخذ منه حبتين مرة بعد الغدا ومرة بعد العشا
لان حبة وحدة في اليوم ما تكفي
ويبغى لك وقت طويل الين يرجع دمك طبيعي وهذا صعب في وجود الحمل
عشن كذا أجلي الكالسيوم اسبوعين او اكثر وخذي الحديد زي ما قلت لك
واي استفسار عندك انا حاضرة