كوبونات الراقية تسجيل الدخول

المغتربه المتيمه

حامل والريجيم

الحمل والإنجاب •

انا حامل في الشهر الثاني وابي اسوي ريجيم عادي والا لا مع العلم اني عندي زياده بالوزن15 كيلو ايش رايكم لاني ابي استغل فرصة انو مالي نفس بالاكل بالمره هدي الايام واجبر نفسي على الاكل اجبار
4
588

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بكريه امها
بكريه امها •
لا نصيحه مني لا تسوي ريجيم دحين لانك كده ممكن تاثري على الجنين
من أكون؟!
من أكون؟! •
والله حتى مثلك توني بس ابي اسوي رجيم ماابي اسمن لاني كنت سمينه ونحفت واخاف اسمن مره ثانيه
سحايب حب
سحايب حب •
اصلا افضل رجيم تسوينه يفيدك ويفيد جنينك هو حذف الارز والمكرونه والخبز الابيض ومعظم النشويات اللي مالها فايده


انا زدت في حملي الاول اكثر من 27كيلو لاني سمعت كلام الحريم اللي يقولون كلي عشان البيبي وفي الاخير طلع الجنين صغير وانا بقيت فيل


هالحمل الحمدلله وماشاءلله مشيت على نظام صحي ومازدت الاخمسه كيلو وانا الان في الشهر السابع

سئلت الطبيبه عن الرجيم وقالتلي مافي مشكله ابدا طالما اكلك مفيد ويحتوي جميع العناصر الغذائيه غير النشويات والسكريات

والحمدلله هالحمل اخف وثقتي بنفسي اكبر


انصحك بالانتباه لاكلك ووزنك لان حتى زيادة الوزن ممكن تضر جنينك ويصير تسمم حمل اوسكر حمل