Om DinaoOoy
Om DinaoOoy
كثري فواكه
حرم المحترم
حرم المحترم
صينية التوست بالدجاج حلوه وخفيفه السمك كمان مفيد صلحيه بالطريقه اللي تحبينها لكن نصيحه صغنونه انتبهي من السلطات واللحوم اذا اشتريتي من برا لأنها تسبب جرثومة المعده للحامل
حرم المحترم
حرم المحترم
صينية التوست بالدجاج حلوه وخفيفه السمك كمان مفيد صلحيه بالطريقه اللي تحبينها لكن نصيحه صغنونه انتبهي من السلطات واللحوم اذا اشتريتي من برا لأنها تسبب جرثومة المعده للحامل
خفوقة نت
خفوقة نت
نصيحه لا تسوين غدا انا يوم كنت حامل اسوي الغد باليل وحطه بالثلاجه واذا قمت طلعته وقبل يجي زوجي اسخنه لن الوحام سبحان الله يخف اخر النهار وانتي كثري من اكل اسلطة والفاكهه والحليب مع ازنجبيل الطازج زين يخفف الغثايان
وعندك سلطة المكرونه اسلقي مكرونه وقطعي جرجير وبقدونس وخس وجزر مبشور وجبن شيدر مبشور ودجاج محموس ببهار وخلطيهن جميع وقدميه سهله وتصلح عشاء او غدا مع اي نوع خفيف وحطي كرسي بالمطبخ واشتغلي وانتي جالسه ترا اهون للغثيان الكرسي ادوار علشان ترفعينه وتنزلينه علﯼ الي تبين والله يسهل عليك يارب
محبة طابة
محبة طابة
نصيحه لا تسوين غدا انا يوم كنت حامل اسوي الغد باليل وحطه بالثلاجه واذا قمت طلعته وقبل يجي زوجي اسخنه لن الوحام سبحان الله يخف اخر النهار وانتي كثري من اكل اسلطة والفاكهه والحليب مع ازنجبيل الطازج زين يخفف الغثايان وعندك سلطة المكرونه اسلقي مكرونه وقطعي جرجير وبقدونس وخس وجزر مبشور وجبن شيدر مبشور ودجاج محموس ببهار وخلطيهن جميع وقدميه سهله وتصلح عشاء او غدا مع اي نوع خفيف وحطي كرسي بالمطبخ واشتغلي وانتي جالسه ترا اهون للغثيان الكرسي ادوار علشان ترفعينه وتنزلينه علﯼ الي تبين والله يسهل عليك يارب
نصيحه لا تسوين غدا انا يوم كنت حامل اسوي الغد باليل وحطه بالثلاجه واذا قمت طلعته وقبل يجي زوجي...
أنا لما كنت حامل واضطر أطبخ كنت ألبس كمامة زي حقت الأطباء عشان ما أشم أي شي وما يصيرلي غثيان..جربي يمكن ينفعك