السلام عليكم ورحمة الله
انا حامل بالشهر الخامس وسويت تحاليل وطلع عندي انيميا حاده وعطتني الدكتوره فيتامينات ......والله لا يوريكم شهيه مفتوحه على الآخر....ولا اقدر اوقف الفيتامينات بسبب الدوخه .............فيا ليت اللي جربت رجيم وهي حامل او اسمعت تعطينياه ...... قبل ما انفجر زياده
ابيار @abyar_1
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
hamhan
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله يا اختي أضم صوتي لك انا زدت للحين تقريبا 6 كيلو وانا الحين في 7 شهور ونص والله يستر
مرحبا بنات ..
أنا عندي كتاب عن أسرار التغذية مألفته أخصائية التغذية كارلا أنصحكم تشترونه فيه قسم عن غذاء المرأة الحامل ومن ضمنه جدول يحدد زيادة الوزن خلال الحمل بالنسبة لكل شهر ، وبالنسبة لك أخت hamhan مكتوب في الجدول إن الزيادة في الشهر السابع ( من الأول إلى السابع مجموعها : 8 كيلو يعني زيادتك أساسا أقل من المتوقع فلا تخافين .
أنا عندي كتاب عن أسرار التغذية مألفته أخصائية التغذية كارلا أنصحكم تشترونه فيه قسم عن غذاء المرأة الحامل ومن ضمنه جدول يحدد زيادة الوزن خلال الحمل بالنسبة لكل شهر ، وبالنسبة لك أخت hamhan مكتوب في الجدول إن الزيادة في الشهر السابع ( من الأول إلى السابع مجموعها : 8 كيلو يعني زيادتك أساسا أقل من المتوقع فلا تخافين .
hamhan
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي lovely jeje انا عارفة اني ما تعديت الحد المسموح به للزيادة بس اصلا انا بدأت الحمل وانا وزني زايد يعني طولي 164 ووزني كان 92 ونص الحين وصل ل98.4 اهنيه المشكلة يلا الله يعينا كلنا وشكرا يا اختي على المعلومات . :)
اختي lovely jeje انا عارفة اني ما تعديت الحد المسموح به للزيادة بس اصلا انا بدأت الحمل وانا وزني زايد يعني طولي 164 ووزني كان 92 ونص الحين وصل ل98.4 اهنيه المشكلة يلا الله يعينا كلنا وشكرا يا اختي على المعلومات . :)
الصفحة الأخيرة