حامل وتجيني دوخه

UPPPPPPPPPPPPPPPPPP

اهتمي بالاكل
وكلي خضار وفواكه كثير واشربي سوائل كثير
ويمكن فقر دم

سبحان الله فكرت نفسي وحدي اللي كدا انا من الشهر السابع وبطني تشد علي تتحجر ويضيق نفسي وراسي يبدا ينبض واحس بخفقان وشيء مثل الخوف يطلع من المعدة وزيدي عليه التعب من اقل مجهود يعني من الغرفة للمطبخ اتعب وضغطي دايما نازل والمشكلة كل الفحوصات سليمة وف حملي الاول كنت في قمة النشاط وما تعيت كده لكن هادي المرة الله المستعان الله يهون عليك وعلينا جميعا ويقومنا بالسلامة ويجعلو ف ميزان حسناتنا يا رب

تغذي زين ولاتجوعين نفسك .. أكلي 5 وجبات في اليوم بس لاتعبين بطنك مره
أكلي تفاح مفيد...وشيكي على الدم ..يمكن عندك فقر دم ؟؟!!!

كانك تكلمين عني
طلع عندي الدم نازل
ووصفت لي الدكتوره فيتامين ار نيتال مع الكالسيوم والحديد
وقالت لي كثري سوائل وتغذي زين