أختي انا عندي طفل فقط واحد ولمن كنت حامل فيه زاد وزني (15) كيلو ماشاءالله تبارك الله ..بالضبط في نهاية التاسع قست وزني ولقيته بهذه الزياده ..
وبعد الولادة بمجرد ما ولدت وخرجت من المستشفى شفت الميزان عند أهلي لقيت ان من ال15 كيلو ايلي زدته نقص منها 7 كيلو (رغم ان ولدي وزنه 2 و500 جرام) بس الباقي حق المشيمه والكيس والسائل .
يعني راح تنزل منك مع الولاده لازم 6 او 7 كيلو .
وسبحان الله في الشهرين الاولى بعد الولادة لاحظت اني بأنزل وكنت طبعا وقتها أخذت بنصيحة الدكتورة (قالت لي بعد الاربعين الوحده تصير شهيتها مررررررررره مفتوحة للاكل فانتبهي على الاكل واعدلي ؟؟)والحمد لله بعد فترة نقصت ال8 كيلو الباقيه .
ودحين انا حامل بشهرين ,ولمن رحت للدكتورة أراجع وطبعا خايفه أزيد 15 كيلو مثل اول ؟؟
وسألتها اذا في نظام للحوامل خاص بالاكل ؟؟ طبعا ردها كان كله تهزئ والله اني انكسفت من نفسي ؟؟
وقالت لي ان الحامل لازم تزيد لكن الرحم طبعا عند كل وحده راح يزيد (1كجم) والمشيمة تكون(نص كيلو) والسائل حول الجنين (1كجم) والسوائل الزائده في الخلايا1 ونص كيلو) والدهن الزائد (3 ونص كيلو) والثديين(نص كيلو) والجنين طبعا (3 كيلو)
واعطتني ورقه فيها الكلام هذا مكتوب ومشروح فيها الاكل ايلي لازم تاكله الحامل ويحتوي على كل العناصر ..
وقالت لي ما يصير حتى التخفيف في الاكل , لان الجنين يحتاج لجميع لعناصر ..
انشالله اكون أفدتك .. وبعدين خلاص بعد الولادة سوي ريجيم ..
~دااانه~
•
طبعاً الوحدة مب لازم تسوي ريجيم وتذبح نفسها وتحرم البيبي من كل شي
بس الإعتدال في الاكل وفي كل شي حلو
يعني أنا عندي بنت وحدة بس وقبل حملي كان وزني بين الـ59 والـ60 ولمى حملت بدى الوزن يزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد لحد ما وصلت التسعين ولمى ولدت مانزل وزني بسرعه بصراحة تم وزني في نهاية السبيعنات لحد ما صادتني عقدة وقلت أني أكيد خلاص بتم الفيلة على طول بس الحين صار عمر بنتي سنة و6 شهور و اكتشفت ريجيم للدكتور حسين دشتي وبصراحة نزلت بعد ما عانيت سنة و6 شهور الحين اقول لكم أن باقي لي 7 كيلو وارجع مثل ما كنت قبل الزواج
فنصيحة كلي واستانسي وانتي حامل وكيفي بس بعد بحدود
وعقب ما تولدين بالسلامة وتخلصين نفاسج وتفطمين البيبي سوي ريجيم حسين فراح تحسين أنج رشيقة بعد فترة طويلة ..........
فلا تاكلون هم أي شي عند حسين الدشتي الحل الوحيد للسمنة
راجعوا قسم الريجيم في منتديات عالم حواء
بس الإعتدال في الاكل وفي كل شي حلو
يعني أنا عندي بنت وحدة بس وقبل حملي كان وزني بين الـ59 والـ60 ولمى حملت بدى الوزن يزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد ويزيد لحد ما وصلت التسعين ولمى ولدت مانزل وزني بسرعه بصراحة تم وزني في نهاية السبيعنات لحد ما صادتني عقدة وقلت أني أكيد خلاص بتم الفيلة على طول بس الحين صار عمر بنتي سنة و6 شهور و اكتشفت ريجيم للدكتور حسين دشتي وبصراحة نزلت بعد ما عانيت سنة و6 شهور الحين اقول لكم أن باقي لي 7 كيلو وارجع مثل ما كنت قبل الزواج
فنصيحة كلي واستانسي وانتي حامل وكيفي بس بعد بحدود
وعقب ما تولدين بالسلامة وتخلصين نفاسج وتفطمين البيبي سوي ريجيم حسين فراح تحسين أنج رشيقة بعد فترة طويلة ..........
فلا تاكلون هم أي شي عند حسين الدشتي الحل الوحيد للسمنة
راجعوا قسم الريجيم في منتديات عالم حواء
الصفحة الأخيرة
يعني ما شاء الله كلكم حملتوا وانتم رشيقااااات ...........
..........
ما فيه وحده حملت وكاان وزنها زايد 15 او 20 كيلو تقوانا وش سوت بحملها .......
يعني صحتها هي والجنين شكلها الخارجي وكم زادت مع الحمل وبالتاسع كيف تعاملت مع وزنها الجديد ..
..................................................
ساعدونا بتجاربكم .............
..................................................
والله يوفق الجميع ..........
دوري