umhesa

umhesa @umhesa

عضوة فعالة

حامل وفيني سكر

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا حامل في الاسبوع 28 وسويت تحليل السكر طلع اللي بعد شرب المحلول
10 يعني مرتفع وقالت لي الدكتورة امشي على حمية لمدة اسبوعين وبعدين اسوي تحليل وان شاء الله ينخفض . اخواتي الي مرت بنفس تجربتي ممكن تفيدني او تنصحني لبرنامج حمية معين ومنوع .
الله يرزقها الذريه الصالحة اللي تفيدني ويسهل عليها ولادتها ويجعل لها من كل ضيق مخرج .
والله ان صدري ضايق ادعوا لي تكفون ان الله يعافيني ويشفيني .
4
566

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*أم ميعاد*
*أم ميعاد*
والله ما عندي فكره يا عيوني .... مو المفروض نفس الطبيبه تعطيج نظام تمشين عليه؟!!!..
ما تشوفين شر حبوبه و باذن الله البنات ما راح يقصرون معاج
خد جدج
خد جدج
ماعندي فكرة بس اشوف الحوامل اللي معهم سكريحرصون يقللون سكريات علشان ما يستمر معهم بعد الولادة .....اتمنى اكون افدتك
moslema78
moslema78
عزيزتي اهم حاجة لسكر الحمل الاقلال من النشويات و السكريات قدر المستطاع
ثاني حاجة حاولي تمشي كتير و لو نصف ساعة يوميا
تحركي كتير
كلى بصل مع الاكل لكن مش الاحمر لأنه مسكر
MANNAR
MANNAR
اشربى حليب خالى الدسم مررررررررررة
اطبخى كوسه وبصل بدون دهن وشوية ملح وبهارات شويه
واكلى خبز اسمر ودجاج بدون جلد والصدر افضل من الرجل
وجبن خالى الدسم واكلى سلطه الخيار والطمام والخس
والطبيب بيعطيكى نظام امشى عليه