حامل ولازم اسوي رجيم

بنات انا قررت قرار لارجعة فيه >>>>>>>تراهي قسم عربي هههه

انا ببدأ من بكره ريجيم ..مع اني حامل لكن احس اني وصلت حدي الائتماني

تخيلو وزني 69 وانا توني فالرابع .اجل لو وصلت التاسع كم بيصير :icon33:

عشان كذا قررت ابدأ المشي ساعه في اليوم + تنظيم للأكل وتخفيف

وان شاء الله انقص كم كيلو عشان ارجعها فالتاسع ههههه


:09::09:

الله يعين بس وانتم اشرايككككم :26: