حامل وما احب اشرب الحليب شو الحل

زبادي واجبان ولبن كلها تقوم بنفس عمل الحليب

حبيبتي الله يكون بعونك بس حاولي تعوضي باللبن بانواعه والاجبان يعني مشتقات الحليب انا ماكنت احب الحليب احب اللبن اكثر بس صدقيني قمت اغصب نفسي بالحليب حتى لو كوب باليوم بعدين صار مثل الشي الروتيني اشربه بسرعة تعودت عليه حتى لو ما احبه وتقدرين تاكلين ايس كريم بس باعتدال والله ييسرلك حملك

أنا توحمت على الحليب ومشتقاته وما انتهى هذا الامر الا مؤخرا لكن من السادس أخذت دواء بديل

الف شكر لكم على ردكم وان شالله اعوض بالروب او الجبن

زهره النرجس2

تسلمين يالغاليه