حبــوب الكالسيوم والحديد ؟؟ !!!

مولازم تحبيه حرام عليكي ادا مو عشاانك عشاانه يكون بخير ويقدر يحبي ويمشي تمام
بس احبوبك اول مره اشوفها

ياقلبي مشكوره
والله صادقه بس يارب الحبوب تعوض

ياقلبي ضروري تاخذي الحبوب
اولا علشان صحتك وثانيا علشان صحه البيبي
وانتي عودي نفسك عليها علشان ماتتعبي بالشهور الاخيره من الحمل
انا كنت اتكاسل اخذ حبوب الكالسيوم وبعدين لما شفت فايدتها صرت اوصي زوجي يجيبها لي قبل تخلص بيومين
لانه بالشهور الاخيره ماعاد تقدرين تتحملين الام رجولك من نقص الكالسيوم


ملاحظه
الحبوب ماتاخذيها بوقت واحد لانها راح تتفاعل وتضرك بدل ماتنفعك
يعني حبوب الحديد خذيها بعد الغدا
وحبوب الكالسيوم بعد العشاء

ياقلبي انا اخذ الفوار للكالسيوم
والحبوب اللي فوق للحديد
بس بتأكد منكم هل هي كووويسه للحامل

لأني مااشرب الحليب وااخاف مايغني عنه

والله ماجربت النوع هذا
بس نصيحه لك كوليهن بالدوام