الهام وخواطر
•
اختى تستخدمها ومرة خفانة بس لازم مع نظام غذاي يبين جسمك عليها لزم نظام غذائي وبيبن عليك
هههه بعد مسويه تقويم حتى انا مالي شهر من ركبته لا بجد صدفه غريبه ونا للعلم بدابة لاجازه منت 64 ووصلت 63 بس مع لاجازه والروحات والجيات صرت 69 ونا الي دلنل كلام البنات في النتدى عن حبوب الخل ثلت مافي لاهي وشريتها طلع يقصدون ثانيه اسمها ابل سايدر عموما مادمنها انشريت نحللها ونا برضو اشرب خل تفاح بعد كل وجبه وترى هالطريقه نتايجها بطيئه شوي هو لو 3 كيلو بالشهر نعمه بالتوفيقهههه بعد مسويه تقويم حتى انا مالي شهر من ركبته لا بجد صدفه غريبه ونا للعلم بدابة لاجازه منت 64...
حبيبتي عن تجربتي لها
والله شريتها وانتظمت عليها ولا حركت فيني شي
ومانزلت عليها ولا كيلو
انا ماابغى احبطك بس ذكرت لك تجربتي لها
انتي حاولي تخففين اكل معها وتعملين تمارين
لو تمشين على الاقل كل يوم ربع ساعه
وان شاء الله ننحف واياكن من غير شر
والله شريتها وانتظمت عليها ولا حركت فيني شي
ومانزلت عليها ولا كيلو
انا ماابغى احبطك بس ذكرت لك تجربتي لها
انتي حاولي تخففين اكل معها وتعملين تمارين
لو تمشين على الاقل كل يوم ربع ساعه
وان شاء الله ننحف واياكن من غير شر
الصفحة الأخيرة