حبيبتي سوي تحليل لنقص فيتامين دال لان نقصه يسبب اكتئاب شديد فتأكدي بالاول بدل ماتتعبك حبوب الاكتئاب.

وبعدها خلي لك في اليوم لو صفحه تقرينها من القران بتدبر و تمعن وفهم معانيها.

ومقامك العافيه ان شاء الله.