هلا بنات كيفكم أخباركم
انا جالسه اسوي حميه وقلت اهتم بنفسي واخذت حبوب البيوتين علشان تساقط شعري واظافري المشكله مرره مسويه وتمارين مو راضي ينزل وزني تتوقعون هي السبب
ومين قد جربتها وهل زاد وزنها ولانحفت ؟؟؟؟
طموح السحاب @tmoh_alshab
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فررجت :
اذا وزنك ثابت ممكن يكون منها فامدام تأكلين فيتامينات قللي كمية أكلك واشربي ماء وقت جوعكاذا وزنك ثابت ممكن يكون منها فامدام تأكلين فيتامينات قللي كمية أكلك واشربي ماء وقت جوعك
مقللته ومسويه حميه مره بس شكلها هي تثبت الوزن ودي اسمع تجارب الحريم عليها
مب عارفة :
اسخدمهم بس مازاد وزني ايداسخدمهم بس مازاد وزني ايد
كم الفتره الي استخدمتيه وهل انت نحييفه
الصفحة الأخيرة
فامدام تأكلين فيتامينات قللي كمية أكلك واشربي ماء وقت جوعك