جيجي الرياض 12 :

جربته من زمان هو عبارة عن كافيين عالي كنت أرجف منه و أدوخ ما أنصحك تستعمليه بصراحة انا كمان مرضع و عاملة دايت لو حبيتي شوفي موضوعي اللي كاتبته هنا بالقسم أسمه: كيف نحفت ٥ كيلو برمضان بدأت بالدايت بعد ٥ اسابيع من الولادة

جربته من زمان هو عبارة عن كافيين عالي كنت أرجف منه و أدوخ ما أنصحك تستعمليه بصراحة انا كمان...

الحنونه•93 :

لا ماجربته اختي جربت حبوب الشاي الاخضر بالخل بس يمشي البطن ماحسيت سوى لي شيء 🥺 الافضل تدخلي تسجلي في نادي رياضي افضل من تخسري نفسك وتمشي ساعه اعملي مثلي

لا ماجربته اختي جربت حبوب الشاي الاخضر بالخل بس يمشي البطن ماحسيت سوى لي شيء 🥺 الافضل تدخلي ...

الحنونه•93 :

لا تخسري نفسك نصيحه مني نظام غذائي ومشي ساعه ١٠ الاف خطوه ونادي رياضي والا لحبوب يسبب تعب واسهال وترجيع والالام بالمعدة المستشفى بس يجربو يعطو فينا لما كان وزني 88 عطوني حبوب كلوفاج ٨٥٠ مرتين باليوم حبة بالصباح وحبة بالليل استمريت عليه ٤ شهور بس تعبت منه لما وصل وزني 80 تركته وسجلتي في نادي واسوي نظام غذائي وامشي كل يوم ساعه الحمدلله اموري طيبه وزني ٦٩كيلو صار لي ٩ شهور

لا تخسري نفسك نصيحه مني نظام غذائي ومشي ساعه ١٠ الاف خطوه ونادي رياضي والا لحبوب يسبب تعب...

نوره ١٦٠ :

ماشاءالله تبارك الله وزنك صار مرات حلو طيب كيف حافظتي على ثبات وزنك ؟

ماشاءالله تبارك الله وزنك صار مرات حلو طيب كيف حافظتي على ثبات وزنك ؟

الحنونه•93 :

ماثبت الى الان لان لازلت مواصله امشي ساعه والعب كادريو بالنادي لان عندي عمليه دعواتك بتسهيل اموري ودعواتكم لي والى جميع البنات المتاخرات بالحلم السليم المعافى ❤️

ماثبت الى الان لان لازلت مواصله امشي ساعه والعب كادريو بالنادي لان عندي عمليه دعواتك...