حبوب الحديد

مو شرط السبب فقر دم الجسم فيه فيتامينات كثيره ونقص واحد منها يأثر

بس تبين نصيحتي اخذي جلوفيت مليانه بجميع الفيتامينات الي يحتاجها الجسم وفيها عنصر الحديد

رفع

إسمعي يالغاليه انا الحين عمري 22 ومن كان عمري 15 سنه وانا آكل حبوب الحديد دايم الحديد 3 واذا ارتفع صار 6 الحين الحمدلله 14 والسبب فطوري سبع حبات تمر مع كاس حليب والجرجير حاجه اساسيه مع الغداء والكبده اساسيه كمان تعالي شوفي بشرتي رجعت للونها الطبيعي انا بيضاء مره بس كنت صفراء الحين الحمدلله بياضي على وردي وحبوب الحديد حلوه بس لازم تاكلينها مع تغذيه كويسه وتركزين على كل اكل يحتوي على الحديد وعلى الخضروات الخضراء وكلي تبوله وسبانخ ورمان وشرط في حبوب الحديد>>>انه مايهضمها ويستفيد الجسم منها الا اذا اخذتي معا ها فيتامين سي يعني كلي لك برتقاله او اشربي كاس عصير برتقال لو مااخذتي فيتامين سي الله يعينك ع الامساك راح تلاحظين مع الحبوب ان اسنانك راح تصير صفراء لاتشيلين هم استمري طبعا حبوبي صرفها لي دكتور بمستشفى ارامكو واسم الحبوب FEROMIN ولون الحبوب احمر وعلى فكره لاتفتح الشهيه ولا تمتن
ماابي منك اي شي الا دعوه ان الله يسعدني ويوفقني مع خطيبي

والله انا مع الاخت اللي قالت التمر والجرجير انا قد الفيل وبدوخ وبوقع صرت باكل جرجير وبندورة والحمدلله تحسنت كتير عن اول غير انه بيعملك امساك بتموتي منه وجربي حبوب سينروم انا جبتهم وصارلي فترة بادية فيهم والله يحفظنا من كل شر

خذي حديد وفيتامينات واحرصي لما تاخذي الحديد ما تشربي ولا تاكلي البان او اجبان الا بعد 4 ساعات
لان الكالسيوم يكسر الحديد سبحان الله