حبوب الحديد والامساك

الحمل والإنجاب

السلام عليكم
انا غيرت الحبوب حقتي وصرت استخدم فروز
سببتلي امساك
ايش الحل لعلاج الامساك ؟؟؟
لان الحبوب ناسبتني وارتحت عليها مو زي اللي قبلها كانت تسببلي استفراغ
هل فيه اكلات ملينة ؟؟ انا قلت للدكتور انها سببتلي امساك بس قال عادي
طيب انا اعاني منه واخاف يضرني لان الامساك اذا استمر فترة طويله بيكون مضر لفتحة الشرج
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أوشن دريم
أوشن دريم
كثري سوائل وفواكة وخضار
سنبله1010
سنبله1010
كثري من السوائل خلي اكلك به الكثير من الالياف والخضار لان الحديديسبب الامساك
أنعم أم
أنعم أم
اشربي معاه عصير برتقال لسببين:
الاول ان فيتامين سي الموجود سواء بالبرتقال او بالكيوي او بالليمون او بالفلفل الرومي البارد يساعد على سرعة امتصاص الحديد في الجسم



الثاني ان عصير البرتقال بالذات له فضل كبير في التخلص من الامساك
flowerpumb
flowerpumb
انا اكله بعد الاكل مباااااااشرة وبرضو فيه امساك
وباكل فواكه خاصة عالريق
sunlight-878
sunlight-878
انا في حملي الاول عانيت منه مرة حتى بعد الولاده اما ف هذا الحمل ولله الحمد مناول يوم وانا اكل الفواكهه بزياده يعني كل ما ادخل المطبخ اكل فاكههما شاء الله وما عاد شفت الامساااااااااك انصحكي بالفواكهه وكثري شرب الماء...