ياحبيكم الله يسعد ويوفق ويحقق اماني كل من ردت علي يارب
ويرفع قدركم
نوونـآ
•
حاولي تاخذينها قبل الاكل مباشره وسكري خشمك بيدك وحطيها باليد الثانيه واشربي عليها المويه وان شاء الله ماتحسين بطعمها وكلي بعدها على طول لاتاخذين اي شي فيه كالسيوم معها والافضل تاخذين عصير برتقال اوبرتقاله او اي شي فيه فيتامين سي عشان يساعد على امتصاص الحديد
بس لاتتركينها لانه ممكن يكون فيه ضعف في الجنين ونبضه بسبب نقص الاكسجين وتولدين قيصري لاسمح الله
بس لاتتركينها لانه ممكن يكون فيه ضعف في الجنين ونبضه بسبب نقص الاكسجين وتولدين قيصري لاسمح الله
اختي نصيحتي لك لا تتركينها لكن راجعي دكتورتك عشان تغير لك النوع انا كنت آخذ فيروز مره تعبت سببت لي امساك دحين آخذ فيرو جلوبين ب 12 ممتازه بس لازم تسئلي دكتورتك
الصفحة الأخيرة
ثم قلت لها وغيرته لي عطتني فيفول الخضرا مررررررررره روعه ولا امساك ولا شي الله يعزكم
وهي اصلا للحوامل وحلوه مررررررررررره بس لاتاخذينها لين تشاورينها اول بس شي شي شي وكل يوم اكلي برتقاله او اشربي عصير برتقال انا عن نفسي ماحب اشرب عصير غير الربيه=ع وبما انه مواد حافظه واصباغ اكل برتقاله وبس وكثري شرب مويه وحطي بالسلطه زيت زيتون
وادهني المنطقه (( الشرج )) بزيت زيتون داااااااااااايم
وموفقه
الله يسهل علي وعليك وكل حامل يارب