شوفوا يابنات هنا رد الدكتور العثيمين حول الخميره

الموضوع : حبوب الخميرة

مساء الخير على جميع أعضاء المنتدى الرائع الذي شدني للمشاركه فيه وهذه المشاركة الأولى لي وأرجو أن أنال منكم كل ما هو مفيد.
وسؤالي يتعلق بحبوب الخميرة التي قرأت في منتدى من المنتديات عن فعاليتها في تخفيف الوزن فهل هذا القول يعتبر صحيح ؟؟ : 313

الموضوع :

الاخت الكريمة
اولا حبوب الخميرة هي عبارة عن فيتامين ب وله دور مهدئ وتستخدم لتهدئة الجهاز العصبي وتفيد من لديهم التمثيل الغذائي سريع ويعانون بسبب ذلك من النحافة لذلك تفيد عند اخذها بين الوجبات
ثانيا قد يكون لها دور مساعد عند اخذها قبل الافطار للمساعدة في الحد من الشهية
ثالثا النصيحة لك وللجميع لتعامل مع السمنة هو اتباع
السمنة يجب أن ينظر أليها كمرض وحالة من حالات الجسم علاجها بالأسلوب العلمي وليس بالاجتهادات وحميات الصحف ووسائل الأعلام التي تنقل الأخبار على علتها لعلاج السمنة يجب اتباع ما يلي
ا ولا مراجعة مركز طبي لتحديد سبب السمنة.
ثانيا تحديد السبب و نوع السمنة وإجراء التحاليل الضرورية
أ ثالثا يوضع الشخص ضمن برنامج مدروس حسب أولا وثانيا وبعد اخذ المقاييس الجسمية وحساب دليل كتلة الجسم وكمية الدهون المختزنة
هذا البرنامج يشمل وحسب كل حالة على حدة:
1-كمية السعرات الحرارية
-الأغذية الممنوعة
3-المواد المساعدة
4-السلوكيات الغذائية
5-التمارين والحركة
رابعا برنامج متابعة لجميع المقاييس الجسمية بزيارات دورية
خامسا عند نهاية البرنامج يوضع برنامج للمحافظة على الوزن الذي تم تحقيقه
وما توفيقي ألا بالله والذي أرجو منه المثوبة




=======================
د.عبد العزيز العثيمين استشاري تغذية علاجية

السلام عليكم ياحلوات ******************************************************يا اخواتى كذا دكتور يحذر من حبوب الخميره استخدمى الخميره الطبيعيه البودره افضل وهى تخلط مع الروب او العصير

ممكن سؤال
ماهي الخميره الطبيعيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هل هي الي نضعها مع الفطائر

اخت هيو
سؤالك هذا ارسلته لكذا اخصائى تغذيه
البعض يقول ان الخميره اللى نستخدمها لا تنفع
وقد جاوبت اخصائية تغذيه على سؤالى..
قبل يومين..وافادت بان الخميره التى فى البيت لا تنفع
ارجو اللى عنده اجابه اخرى لا يبخل بها علينا