رزان23 :

هذا هو الموضوع الي قريتة ونقلتة لكم من موقع ثاني (((((لاا علم عن صحة هذا الكلام))))) انا بس اسال من قد استخدمت وفاد وهل الكلام صحيح ولا لا 1شرب كوب من اللبن الرائب مع كل وجبة حوالي نصف لتر أو أكثر يوميا . 2- تناول ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة مع كل وجبة وأضف إليها كمية من " بانتوتينات الكالسيوم " وحمض " بارا أمينوبنزويك " مع ملعقة صغيرة من " الأنيوزيتول " وهذه الأحماض تعتبر من أهم الفيتامينات الفعالة في إعطاء الشعر الأشهب لونه الطبيعي وهي كلها من مجموعة فيتامين ب . وأقل كمية يمكن أخذها في اليوم من " بنتوتينات الكالسيوم" هي 10 ملليجرام يومياً و من حمض " البارا أمينوبنزويك" 100 ملليجرام أو أكثر و من " الأنيوزيتول " ما لا يقل عن 3 جرام (ملعقة كبيرة ) ويتوافر الأول والثالث في العسل الأسود بكثرة ومن الممكن صرف بعضها من الصيدلية هذا بالإضافة إلى تناول الحديد واليود . والحديد متوافر في العسل الأسود وكبد الحيوانات والمشمش وحبوب القمح واليود متواجد في فواكه البحر و الأسماك . و عليك الاستمرار بعد استعادة لون شعرك على تناول اللبن الرائب والعسل الأسود والقمح حتى لا يعاودك اللون الأبيض ودعواتكم لي بالتوفيق

هذا هو الموضوع الي قريتة ونقلتة لكم من موقع ثاني (((((لاا علم عن صحة هذا الكلام))))) انا بس اسال...