حبوب الرضاعة بدون دورة

السلام عليكم ..
انا خلصت نفاس من فترة تقريبا ثلاث شهور الا كم يوم :04:
وبعد النفاس ما قرب مني زوجي الى ان جاتني الدورة او خوية النفاس :crap:
وللاسف خلصت ولا اخذت اي مانع .....مفهية معرف شي :sad:
الحين على العزل و الواقي ... بس مو كويس
فكرت اخذ حبوب الرضاعة من الحين .... بس مو عارفة كيف ؟؟؟
و افكر اتركها بعد شهرين او ثلاثة عشان تجي الدورة و اركب لولب ...

بس مو عارفة الطريقة صح او خطاء ولا اعرف نظام الحبوب ابببد ؟؟؟..!!:crap:
و ايش افضل ونوع حبوب ؟؟؟:crap:
انا ارضع طبيعي بس رضعة وحدة صناعي باليوم