بنات مين جربت حبوب الزينيكال
كم نحفت عليها ؟
وكم مره كنتي تاكليها باليوم ؟
وهل كنتي تمشين وتعملين تخفيف ؟
الله يسعد اللي ترد وينوولها مرادها
اثير •• @athyr_33
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
M.H2110
•
اكلتها مع رياضيه و رجيم و ما صلحت شي النقص اللي نقصته بس يوم قلقت الاكل و الله يكرمك الحمام عذاب نصيحه لا تجربيها انا جلست اكل فيها فيتره على امل يعنيولا كانها صلحت شي قللي اكل والعبي رياضيه و راح تنحفي هذا اللياصلحه الله يرزقنا الوزن المثالي بصحه وعافيه :)
نصيحه لاتستخدمينها انا جربتها عذاب
اول شي على طول رايحه جايه على الحمام
ثاني شي سببتلي خموول بجسمي وكسل
ثالث شي حسيييت بالاااام في جسمي ورقبتي
احسن شي خففي اكل وسوي رياااضه هذي احسن طررريقه
والله يوصلك للوزن اللي تبيه على خير
اول شي على طول رايحه جايه على الحمام
ثاني شي سببتلي خموول بجسمي وكسل
ثالث شي حسيييت بالاااام في جسمي ورقبتي
احسن شي خففي اكل وسوي رياااضه هذي احسن طررريقه
والله يوصلك للوزن اللي تبيه على خير
انا جربته
كنت في نادي
وافطر على كابتشينو
واتغدى من برى
واتعشى من برى
واكل حبوب زينكال بعد الاكل
نحفت عليها مع اني ماخففت
بس اعتقد الرياضه ساعدتني بالنادي
المره الثانيه جربتها بدون رياضه واكل كل شي واخذها وماستفدت شي غير انها ثبتت وزني مازاد مع اني اكل الاخضر واليابس
يعني تطلع الدهون ماتتراكم بجسمك
الحين افكر ارجع لها لاني ناويه اسوي رجيم يوم لك ويوم عليك واليوم اللي لي ومفتوح باخذها عشان تساعدني واليوم اللي علي بصوم
كنت في نادي
وافطر على كابتشينو
واتغدى من برى
واتعشى من برى
واكل حبوب زينكال بعد الاكل
نحفت عليها مع اني ماخففت
بس اعتقد الرياضه ساعدتني بالنادي
المره الثانيه جربتها بدون رياضه واكل كل شي واخذها وماستفدت شي غير انها ثبتت وزني مازاد مع اني اكل الاخضر واليابس
يعني تطلع الدهون ماتتراكم بجسمك
الحين افكر ارجع لها لاني ناويه اسوي رجيم يوم لك ويوم عليك واليوم اللي لي ومفتوح باخذها عشان تساعدني واليوم اللي علي بصوم
hony
•
انا جربتها ماتنقص الوزن
يطلع من جسمك دهون من الاكل اللي اكلتيه فقط
يعني اذا وجبتك غنيه في الدهون تاخذينها
تساعد انه مايزيد وزنك
يطلع من جسمك دهون من الاكل اللي اكلتيه فقط
يعني اذا وجبتك غنيه في الدهون تاخذينها
تساعد انه مايزيد وزنك
الصفحة الأخيرة