حبوب الفواليك

هلا فيكم
بس حبيت اسال عن حبوب الفواليك انا اجهظت وليه شهرين
وانا اتصفح منتدى قريت لدكتور يجاوب احد الاعضاء ينصحها بستععمال حبوب الفواليك قبل حملها عشان لما تحمل يكون الطفل بحاله جيده وهنا رد الدكتور
تناول حبوب حمض الفوليك قبل الحمل يفيد المرأة ويساعد على الحمل السليم وينقص احتمال أصابه الجنين بتشوهات في الحبل الشوكي و ليس له مضار على الجسم والفائض منه يخرج مع البول ..

ويوجد حمض الفوليك في معظم الأطعمة خاصة الخضروات والفواكه والحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.. وتناول حبة منه في اليوم كافي..


وانا محتاره اتناول الحبوب ولا اخليها لما احمل انتظر اجابتكم


وجزاكم الله خير